健康资讯第359页

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清淡的菜谱家常菜做法(水煮清淡家常菜)

清淡的菜谱家常菜做法清淡水煮肉片材料：豆芽250克，大葱50克，肉片80克，干辣椒适量，蒜末适量，辣椒油适量，盐适量，鸡精适量，淀粉适量，材料：大葱，豆芽，干辣椒，蒜末，瘦肉片。做法：肉片用松肉锤锤松（目的让肉质细嫩）。加油，淀粉拌匀。锅烧热，加...

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2025 / 02 / 15 17:31:30

段婆
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夏季出门约会适合吃什么(情侣普通家常菜)

夏季出门约会适合吃什么夏季出门约会，选择清淡爽口的美食最为适宜。可以考虑品尝以下几种类型的食物：西餐：选择环境优雅的西餐厅，享受轻松的用餐氛围。四五星级酒店的西餐通常比中餐性价比高，两三百元的预算就能享受到精致的西餐。但注意避免点价格高昂的饮品。...

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2025 / 02 / 15 17:24:39

段婆
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半斤毛豆三两肉三两辣椒炒出来热量是多少(家常菜重量热量多少)

半斤毛豆三两肉三两辣椒炒出来热量是多少青椒炒毛豆是一种受欢迎的家常菜，它不仅口感鲜美，而且热量相对较低。根据营养数据，每100克青椒炒毛豆的热量为136千卡（569千焦），这个数值相当温和。值得注意的是，这种菜肴所含的热量占普通成年人每日所需热量的...

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2025 / 02 / 15 16:47:45

段婆
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山西汾阳特产有哪些(汾阳当地特色家常菜)

山西汾阳特产有哪些山西汾阳的特产主要包括高粱、汾州核桃、汾阳石头饼、杏花村汾酒、竹叶青酒、汾州香小米、冀村长山药等。首先，汾阳的高粱是当地的重要特产，具有较强的抗旱、耐涝等特性，是酿造汾酒的主要原料。汾州核桃也是汾阳的一大特色，其核仁味道甘美，富含...

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2025 / 02 / 15 16:27:05

段婆
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上饶哪些有名的家常菜值得品尝 (上饶农村家常菜)

上饶哪些有名的家常菜值得品尝?1、清蒸婺源鱼：婺源是上饶的一个县，以其清澈的河流和优质的淡水鱼而著名。清蒸是一种保留鱼肉原味的烹饪方法，通常使用当地的新鲜鱼类，用葱、姜和适量的调味料蒸制而成，肉质鲜美，汤汁清甜。酱香土猪肉：上饶的土猪肉因其肉质紧实...

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2025 / 02 / 15 15:22:43

段婆
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糖醋排骨的做法有没有人会 (人做家常菜图片)

糖醋排骨的做法有没有人会?糖醋排骨做法如下：材料：排骨250公克，洋葱块20公克，青椒块20公克，红甜椒块20公克，白饭1碗，番茄酱2大匙，糖2大匙，盐少许，白醋2大匙，米酒1大匙，水2大匙，盐少许，米酒1大匙，香油1小匙，太白粉2大匙，水50毫升...

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2025 / 02 / 15 15:01:59

段婆
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清炒油麦菜的家常做法有哪些 (炒油麦菜清淡家常菜)

清炒油麦菜的家常做法有哪些?1、姜丝清炒油麦菜：材料：油麦菜、姜丝、食盐、食用油。做法：a.将油麦菜洗净，去掉老叶和根部，切成适当长度。b.锅中加入食用油，加热至油温适中。c.先下姜丝炒香，再加入油麦菜快速翻炒。d.加入适量食盐调味...

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2025 / 02 / 15 14:39:00

段婆
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潮州菜的烹饪方法是什么 (潮州菜谱美食做法大全窍门)

潮州菜的烹饪方法是什么?1、潮州菜，简称潮菜，其烹饪具有岭南文化特色，最大特点是借重海鲜、注重生猛清鲜。潮州菜的烹调技法多样，主要包括：火文、炖、煎、炸、灼、烧、炊（蒸）、炒、泡、扣、清和淋等10多种方法。这些技法不仅让菜肴味道浓郁，还保持了食材的...

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2025 / 02 / 15 13:48:25

段婆
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电饭锅煲仔饭家常做法(家常菜懒人做法电锅)

电饭锅煲仔饭家常做法食材：大米400g，土豆适量，鸡肉适量，香菇适量，胡萝卜适量，青豆适量，洋葱适量。大米洗净放入电饭锅，晾30分钟。鸡肉洗净切块，放料酒、盐、生抽、老抽腌一下。香菇干用开水泡发。把辅料切丁备用。起油锅（喜欢油的可以多放点油）放鸡肉...

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2025 / 02 / 15 13:41:29

段婆
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蒸蛋制作简单易学,营养美味(蛋系列家常菜)

蒸蛋制作:简单易学,营养美味蒸蛋制作步骤：搅拌鸡蛋：取适量鸡蛋，放入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。为儿童准备时，注意盐的分量，以免过重对肾脏造成负担。添加水：向鸡蛋液中倒入事先晾凉的白开水，搅拌均匀。多次尝试，以找到最佳的蛋水比例。预热蒸锅：在...

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2025 / 02 / 15 12:53:13

段婆