定时蒸锅宿舍美食菜谱蒸菜菜谱
定时蒸锅宿舍美食菜谱蒸菜菜谱
1、调酱汁：锅中加油，加青红椒胡萝卜下锅炒片刻，再加入1大勺白糖、2大勺生抽、1勺蚝油，1小勺香油和2大勺水淀粉，大火烧开，等酱汁浓稠了就关火。淋上酱汁即可。
2、将三文鱼洗净，抹上盐、黑胡椒粉、柠檬汁、蒜末，腌制10分钟。锅中放入适量水，放入蒸盘，将三文鱼放入蒸盘上。大火蒸10-15分钟，出锅前撒上香菜即可。
3、蒸青菜菜谱：青菜蒸豆腐材料嫩豆腐50g，油菜菜叶10g，水淀粉10ml，煮熟的蛋黄1/2个做法油菜叶洗净，放入滚水中汆烫一下，捞出切碎。
4、清蒸桂鱼是一道过节过年都会有的蒸菜。桂鱼是一道非常好的淡水鱼，桂鱼营养价值非常高，桂鱼的鱼肉鲜嫩可口，没有刺，非常适合小朋友食用。清蒸桂鱼最适合中秋家宴上全家人一起食用了。
豆豉蒸排骨材料排骨500g、生姜5克、食盐3克、白砂糖8克、料酒1勺、豆豉1勺、蒜瓣2个；淀粉水用料：玉米粉2勺，水3勺；装饰用料：香菜、红辣椒、香葱各一小段。
【蒜薹蒸肉丸】原料：肉馅蒜薹姜末生抽料酒淀粉胡椒粉油盐制作：肉馅加入盐，淀粉，料酒姜末等调味料顺着一个方向搅拌均匀；加入蒜薹末后顺着一个方向搅拌均匀；将拌均匀的蒜薹肉末馅料团成丸子放在盘中。
午餐：腊肠焖饭周末在家晒太阳，中午不想点外卖的话，也可以自己来一个“懒人焖饭”，做法简单，但味道却很棒，一点也不亚于外面二十几块一份的煲仔饭。
1、热天要多吃蒸菜，这6道蒸菜，蒸一蒸营养不上火，出锅鲜美到流口水。【银鱼肉沫蒸丝瓜】夏天是吃丝瓜的时令季节，丝瓜蒸着吃也是非常不错的吃法，搭配上银鱼和肉末一起蒸，鲜甜美味，荤素搭配营养也更全面。
2、调酱汁：锅中加油，加青红椒胡萝卜下锅炒片刻，再加入1大勺白糖、2大勺生抽、1勺蚝油，1小勺香油和2大勺水淀粉，大火烧开，等酱汁浓稠了就关火。淋上酱汁即可。
3、火腿蒜茸蒸娃娃菜食材：娃娃菜、尖椒、小葱、蒜瓣、火腿。
4、蒸好后，撒上葱花即可。结尾以上就是一些简单又美味的蒸菜食谱，无论是清蒸鲈鱼、蒸蛋羹、蒸排骨、蒸茄子还是蒸鸡腿，都能够通过简单的步骤来完成。
5、开胃又下饭的蒸菜有很多，例如：梅菜扣肉、蒸金针菇、粉蒸肉等等。今天，介绍一道肉酿白菜的做法，把白菜做成肉酿白菜，更美味，上锅蒸一下，不但做法简单而且更有营养。
蒸锅可以做什么食物蒸锅的用途广泛，可以蒸很多好吃的，如：面食：包子、馒头、花卷、米糕、蒸蛋糕等。荤菜：粉蒸肉、梅菜扣肉、东坡肘子、珍珠丸子、清蒸鱼、清蒸鸡、蒸蛋羹等。
蒸锅可以蒸的好吃的有面食：包子、馒头、花卷、米糕等都是可以的；荤菜：粉蒸肉、梅菜扣肉、东坡肘子、珍珠丸子、清蒸鱼、蒸蛋羹等；素菜：素蒸南瓜、土豆、茄子、红薯、玉米、芋儿等。
蒸鸡蛋、蒸豆腐、蒸鱼，蒸菜，小扣碗等方便的蒸菜电蒸锅怎么用？可以做什么菜电蒸锅也叫电蒸笼，电蒸锅是一种在传统的木蒸笼、铝蒸笼、竹蒸笼等基础上开发出来的用电热蒸汽原理来直接清蒸各种美食的厨房生活电器。
黑米粉我用的是现成的，亲们也可以用料理机把黑米磨成粉来用。自家磨的，一定要过筛后再用哦。加一些玉米淀粉，可以让蛋糕的口感更加松软。清水可以换成等量的牛奶。用蒸锅蒸的话，开水上锅。
将姜末放在小碗内，加事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油，一起搅拌成调味汁。另取一小碗，放入适量的醋备用。
1、虎皮青椒的菜谱所需食材：青椒4根、生抽5克、盐2克、蚝油5克、豆豉1勺、大蒜4瓣、淀粉1勺。
2、鸡肉饭主料：鸡翅中、米饭辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉做法：原料洗净备用。
3、适合一个人吃的懒人饭简单1港式腊味煲饭港式腊味煲仔饭做法最为简单、煮饭只要一个锅、然后你还可以直接端着锅开吃、省去了洗碗的烦恼、最适合懒人来做着吃了。
4、如果你想要更加营养的泡面，可以添加一些蔬菜、鸡肉或蛋，提高泡面的营养价值。总的来说，这些懒人做菜的方法非常简单，只需要几分钟的时间就可以完成。它们不仅营养丰富，而且味道美味，非常适合那些没有太多时间去做饭的人。
5、几分钟搞定一顿早餐，既好看又美味。午餐：腊肠焖饭周末在家晒太阳，中午不想点外卖的话，也可以自己来一个“懒人焖饭”，做法简单，但味道却很棒，一点也不亚于外面二十几块一份的煲仔饭。
三文鱼净肉切成厚约3毫米的片，呈扇形叠摆在铺有紫苏叶的盘中；生姜切细末；日式姜切成片状，浸泡在冰水中备用。把切好的姜末撒在盘中生鱼片上，在鱼片旁边摆上沥净水分的日式姜片，并用黄瓜花、番芫荽稍加点缀。
米饭+红烧鸡块+芹菜。鸡肉和芹菜都是属于健康减肥的好搭档，如果想要减肥效果好，记得可以吃鸡胸肉哦。米饭+胡萝卜肉丝+青菜。最近是吃青菜的季节，所以吃的是时令蔬菜，胡萝卜与肉丝炒一炒，又美味又健康。
可以做寿司便当。准备材料：黄瓜、火腿肠、胡萝卜、生菜、寿司帘。火腿肠切成长条，黄瓜不要切细丝不好吃，同样也是切成长条就好了，胡萝卜同样是切成条，生菜自己择吧择吧待用。
