今天小编来给大家分享一些关于午餐减肥便当菜谱美食图片素食者带什么午餐去上班比较好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、轻食三明治：三明治是一种非常方便的午餐选择，可以用全麦面包搭配瘦肉（如火鸡肉、鸡胸肉）、低脂奶酪、生菜、西红柿等，制作成营养丰富的轻食三明治。...

上班族自制减肥餐,怎么省钱又不缺营养?首先关于这个问题我先说明一下，本人因为单位早午餐食堂包饭，平时自己就做个晚饭，一般晚上就做两盘菜、一盘主食、一盘水果，这样正好吃完不剩菜。家常菜减脂午餐午餐：西红柿牛肉烩饭、高丽菜香菇汤晚餐：蔬菜干面、双菇...