1、先将干银耳用水浸泡,去根,再换水(70-80度)继续浸泡。涨好后放盆里,放抽屉里蒸15分钟。冰糖打碎,菠萝切片。锅上火,冰糖烧开,去浮沫后,将银耳放入小火煮至熟透。
1、先将干银耳用水浸泡,去根,再换水(70-80度)继续浸泡。涨好后放盆里,放抽屉里蒸15分钟。冰糖打碎,菠萝切片。锅上火,冰糖烧开,去浮沫后,将银耳放入小火煮至熟透。
2、准备好银耳雪梨羹用到的食材,梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、纯净水。银耳温水泡发到软软的程度,梨去皮去核切丁,红枣枸杞洗净备用。砂锅洗净把泡好的银耳撕成小块儿,放入红枣后倒入1500g的纯净水。
3、对于一些经常咳嗽的人来说,也可以达到相应的作用。冰糖银耳汤在制作冰糖银耳汤之前,需要准备好品质较好的银耳,梨和大枣,冰糖枸杞的等。
4、银耳、冰糖 是否含防腐剂 否 主要营养成分 糖 材料 银耳100克,冰糖80克。做法 冰糖炖银耳 银耳泡在温水里约1小时,去除硬的部分,洗净后,再泡在水里。
1、银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
2、镇静安神。红枣里面的某些物质是可以平和人们的心情,放松身心,减少浮躁、焦虑、紧张等情趣,所以有时候因为情绪波动而带来的烦躁或者是没有食欲都是可以喝一两碗冰糖银耳红枣汤。
3、几种食物可以一起熬煮成冰糖银耳汤。冰糖银耳汤口感较好,香甜可口,十分润滑,具有化痰止咳、开胃润肠、提高人体免疫力的作用。
1、银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。倒入雪梨,再炖15分钟。加入枸杞子,炖5分钟即可离火。
2、先将干银耳用水浸泡,去根,再换水(70-80度)继续浸泡。涨好后放盆里,放抽屉里蒸15分钟。冰糖打碎,菠萝切片。锅上火,冰糖烧开,去浮沫后,将银耳放入小火煮至熟透。
3、冰糖银耳羹的做法:1 将银耳放入温水中泡发撕成小块,冰糖二十克备用。2 将银耳凉水下锅,大火烧开转中火十分钟,然后小火二十分钟。3 三十分钟以后,银耳的汤是雪白的。4 然后放入冰糖再中小火煮开十分钟。
4、做法:银耳在温水里浸30分钟,取出后用剪刀剪去根茎部分,红枣洗净后用剪刀剪开一个口子。将全部材料(银耳、红枣、枸杞子、冰糖、水)放入电饭煲内,菜单选择“烹/煮”,烹饪1个小时即可。出锅。
材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克 做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。功效:养阴清热,润肺止咳。茉莉银耳羹 材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。
首先将银耳提前一天泡发好后,洗净,加入适量的清水,放到锅里先开大火,烧开后换小火慢慢熬煮。洗一个雪梨,削掉外皮后,将梨切成条状。银耳熬煮约半个钟头后,放入雪梨。
鲜银耳汤的做法 材料:银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量 步骤:取银耳50克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。
将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。银耳明目汤夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
先将干银耳用水浸泡,去根,再换水(70-80度)继续浸泡。涨好后放盆里,放抽屉里蒸15分钟。冰糖打碎,菠萝切片。锅上火,冰糖烧开,去浮沫后,将银耳放入小火煮至熟透。
冰糖炖银耳 银耳泡在温水里约1小时,去除硬的部分,洗净后,再泡在水里。锅里加水和冰糖,放在火炉上,待冰糖溶解后,倒入容器里,将泡过的银耳放入浸泡。
将银耳,莲子,加冰糖适量,倒进高压锅,加温水,水不要太多。用高压锅压上一小时甚至更久,打开锅,觉得火候差不多,便可放入红枣和枸杞一起继续压上10-15分钟(红枣和枸杞可放可不放,看自己口味)。
准备:将银耳洗净泡发,用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;红枣、枸杞洗净,备用。
银耳在温水里浸30分钟,取出后用剪刀剪去根茎部分,红枣洗净后用剪刀剪开一个口子。将全部材料(银耳、红枣、枸杞子、冰糖、水)放入电饭煲内,菜单选择“烹/煮”,烹饪1个小时即可。出锅。
冰糖银耳羹的做法:1 将银耳放入温水中泡发撕成小块,冰糖二十克备用。2 将银耳凉水下锅,大火烧开转中火十分钟,然后小火二十分钟。3 三十分钟以后,银耳的汤是雪白的。4 然后放入冰糖再中小火煮开十分钟。