香菇青菜粥 准备做粥所需的食材;煮锅中加入适量的清水烧开;水开后加入淘洗过的大米小火慢煮;香菇切成丁;青菜切成青菜丁;米粥煮至略粘稠;米粥中加入香菇丁和适量的食盐;加入青菜丁继续煮。
1、酱黄豆:简单几步制作,口感脆韧,咸香适中,特别适合搭配粥食用。 白灼生菜:保留蔬菜本身的清脆颜色,口感清新鲜嫩,特别开胃爽口。 酱萝卜:腌一晚即可食用,清脆爽口,搭配粥或主食都非常适合。 浇汁莴苣炒笋:口感比炒着吃更脆,汁水丰富,既清爽又解油腻。
2、腐竹粥:腐竹的加入,增加了粥的口感层次,美味可口。1 桂圆粥:桂圆的甜香与粥的结合,具有美容养颜的效果。 土豆稀饭:土豆与米的搭配,口感丰富,适合喜欢独特口味的人。2 柴鱼花生粥:柴鱼的鲜香与花生的香甜,营养丰富,对身体健康有益。
3、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
4、第十道:小拌圆白菜这道小菜,早饭时拌一盘,不管是配粥还是面条,或者其他主食,都非常开胃,总能让人多吃一点儿。整道菜做法简单,花费的时间也比较短,几步就可以做成,不会占用太多早上宝贵的时间。吃起来清爽可口,平常用来解油腻也非常不错哦。具体制作方法第一步:准备食材。圆白菜小半块、胡萝卜少许。
准备材料:将大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右,这样可以缩短煮粥的时间。菠菜洗净后,去掉根部,切成小段备用。煮粥:将浸泡好的大米放入锅中,加入清水。水的量可以根据你喜欢的粥的稠度来调整,一般来说,粥和水的比例是1:8到1:10。开大火煮沸后,转小火慢煮,期间要不时搅拌,防止粘锅。
首先,将菠菜清洗干净,并在开水中焯一下,然后切成小段。接着,将梗米淘洗干净,加入适量的冷水,小火慢熬。
大米淘洗两遍后,浸泡一个小时。泡好的米倒入锅中。往锅中添加入水。使用大火煮开。将锅中食材搅拌均匀。改用小火煮粥。开盖煮约十五分钟。另起锅烧开水,放入洗净的菠菜。菠菜焯软,捞出。过凉水后,挤净水分。将菠菜切碎,备用。待米粥煮至粘稠软糯状态。
要做好吃的菠菜粥有以下步骤: 准备材料:新鲜的菠菜,大米,葱姜蒜,盐,生抽,鸡精等。 将大米淘洗干净,泡水20分钟,待用。 菠菜先洗净,切成细碎。 葱姜蒜切末备用。 热锅加入适量的油,放入葱姜蒜炒香。 加入浸泡好的大米炒一下,然后加入适量的水,大约是大米的4倍量。
出锅:当菠菜完全煮熟,粥的颜色变得鲜绿,粥体浓稠,就可以出锅了。出锅前可以撒上一些葱花或者香菜增加香气。享用:一碗热腾腾的菠菜粥就这样完成了,既可以作为早餐食用,也可以作为养生的小食,补充一天所需的能量和营养。总之,熬制菠菜粥的关键在于火候的控制和食材的新鲜度。
1、我家孩子比较喜欢吃豆包,早上将冷冻的豆包放到蒸锅里复蒸,简单省事,孩子们还都喜欢吃。豆包可以买也可以自己做,都挺方便的。
2、电饭煲中放入浸泡好的糯米,加入红枣、葡萄干、枸杞、红糖、适量水,按键米饭模式蒸熟成红糖糯米饭。
3、下面我给大家推荐6种美味早餐做法,做法简单快捷,好吃又营养,一周换着花样吃,咋都吃不腻,让孩子精力好,学习也没有了压力。
4、南瓜是冬天常吃的食材,用南瓜蒸馒头也非常好吃。南瓜切成块,上锅蒸熟后放凉,再和面粉、酵母粉一起揉成面团,根据自己的爱好做成各种不同形状的南瓜馒头,不管怎么做都好吃。牛奶燕麦粥我家经常做,因为孩子爱吃,做法又简单。这次用的是奇亚籽燕麦片,先煮开水,倒入麦片煮1分钟,再倒入牛奶拌均匀。
1、材料:大米100克,虾仁50克,胡萝卜适量,玉米适量,西兰花适量。大米洗净,清水浸泡1~2小时。虾仁洗净,切成小丁。胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。西兰花洗净后,掰成很小的朵。汤锅加水,倒入大米、胡萝卜丁、玉米粒和西兰花,大火煮沸后转小火,熬煮20 分钟。
2、首先,准备好所需材料:100克大米、50克虾仁、适量的胡萝卜、玉米和西兰花。这些食材不仅美味,还富含各种维生素和矿物质,有助于提升粥的营养价值。接下来,将大米洗净,并用清水浸泡1至2小时。这样可以使大米在烹饪过程中更容易煮熟,粥的口感也会更加细腻。
3、这是一道简单又美味的家常菜——棒子面粥。只需准备100克棒子面和适量的水即可。首先,准备好棒子面,并将其放在容器中备用。接着,用清水淘洗一遍棒子面,将淘洗水上的杂质倒掉,只保留下层沉淀的粉质,放置备用。然后,锅中加水烧开,倒入准备好的棒子面,边倒边搅拌,以防结块。
4、菠菜粥是一种营养丰富、简单易做的家常菜,适合早餐或是健康的晚餐。