# 游戏老是输，心态崩了LOL，怎么办？

哎呀，各位英雄们是不是日常都在跟“输”字拼杀，打着打着就像被龙卷风卷走似的，心态瞬间崩了？别慌别慌，咱们今天就来唠一唠，怎么才能在LOL这个“战场”上稳住心神，把输赢变成见证你成长的脚印。不管你是天坑还是偶尔掉链子的“包子”，这里都能找到属于你的救命稻草！要知道，输多了心态崩，不是你的错，可能只是你还没找到正确的“心理外挂”。顺便提醒一句：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink哦！

首先，我们得认清一个事实：LOL，哎呀妈呀，就是个“任人宰割”的江湖，没有人能一直牛逼，也没有人不挂。输赢是在所难免的，就像人生中会遇到鬼打墙的那一刻，关键看你怎么面对这“鬼片”。很多玩家输了就一脸崩溃，情绪跟被电击似的，心态失控炸了锅。别忘了，LOL可不是只有你一个人在战斗，队友也是风，有时候像只迷路的鸡，有时候像只熊猫盯梢的狐狸，但不管怎么着，心态都可以决定你的人生走向。你要相信，不输才是怪事，真正的高手是在错误中成长的。

好啦，下一步是要学会“心理调节”，这可是高手中的高手的秘籍。比如说：输到崩溃？试试深呼吸，慢慢地告诉自己：“没关系，下次我一定能赢。”把输掉的局看成一次“经验值”，不是失败，而是成长的养分。或者说，干脆把战场心态转换成一种“逗比”心态，笑一笑，输一局也能悠哉游哉。毕竟，LOL里没人能只赢不输，输了才证明你还在成长的路上，站起来拍拍尘土，继续前行，也许下一局就能“翻身仗”。

另外，要学会“设定合理的期望值”。别总想着“我一定要carry全场”，那可是打肿脸充胖子的“梦想”。设个小目标，比如“今天稳住不掉线，不被狂虐”。目标定低，不会特别失落，心态也不会崩。还有啦，面对“输了”的事实，要有点幽默感，像“哎呀，这局我又让对面笑了，下次绝不哈喇子”。心态好，战局自然就水到渠成，既不焦虑又不会崩盘。

你知道吗，LOL里常有这种“心态崩溃贼快的”状况：明明队友打得还行，却疑似被附身，一看自己就要“送死”。其实，那只是“心理出轨”了！在关键时刻，告诉自己：“我只是一只想吃鸡的辣条，别太当真”。保持良好的心态，才能在战场中活得更久更稳。也有人说：“打游戏像泡妞，心态比技术重要。”你看，这话多贴切？要是心态崩溃，技术再牛也是空话！

除了打LOL的技巧外，心态调节也可以借助一些“心理操控术”。比如：给自己设定一段“表演时间”，每当自己状态不好时，就给自己放个“慢动作重放”，想象自己像个超级英雄，面对挑战无所畏惧。或者找个“陪练”，有个懂你的朋友，吐吐槽，打打闹，心情自然就开朗了。毕竟，一个人打游戏容易“崩”，但有朋友陪，输赢都变成生活的小插曲，不再那么“炸裂”。

还有一招：多看一些“高端局的直播”。里面的大神们也是人，也是会“崩溃”的，关键在于他们怎么调节自己。学会“比心态”，你会发现，原来那些“大神”也是人，也会掉坑，但他们都能从崩溃中站起来，继续打，打到你都觉得：哇，这是真的生活写照！搞笑的是，有人还开玩笑说：“看大神直播学心态，我还是得多点修炼。”

当然，调节心态的路上，你还可以尝试些“心理小技巧”。比如：写个“心情日记”，把每次输掉的点滴写出来，然后笑着对自己说：“没关系，下次我就要成神了。”这就像是在为自己打“精神鸡血”，每一次的失误都变成了你成为“LOL大神”的通关秘籍。另外，别忘了“休息”两个字。整天盯着屏幕，心态炸裂是常事。适度休息，换个角度看看世界，心情放松一点，打游戏会更得心应手。毕竟，人生就是个大舞台，休息一下也没毛病，不然真成了“游戏厂”的常青树：心态炸裂，光荣退役！