星期一:早:油饼,麻圆,绿豆粥;中:红烧大排,鱼香茄子,蒜茸空菜,雪菜蛋汤;晚:黄金鸡排,青椒干丝,豆腐鱼汤。
职工食堂一周菜谱如下:星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
回锅肉,小炒肉,土豆烧肉,茄子,豆角,西红柿,莲花白,酸菜红豆,炒豆腐,体力活反正必须油水大,数量多,管饱还便宜的,蔬菜必须是容易清洗处理的,卫生才有保证。
水果:西红柿或白萝卜1个。中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
东北人一般爱吃炖菜,夏天的茄子,豆角也便宜,中午就炖菜呗,少加些肉,入点儿味,用骨头炖,比肉便宜,味道还好。
食堂的菜谱主要有荤素两大类,也会有鱼汤,肉汤等汤类,季节不同、地区不同,所做的菜品也会有所不同。汤类:冬瓜丸子汤、白菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、酸辣肚丝汤等等。
回锅肉,小炒肉,土豆烧肉,茄子,豆角,西红柿,莲花白,酸菜红豆,炒豆腐,体力活反正必须油水大,数量多,管饱还便宜的,蔬菜必须是容易清洗处理的,卫生才有保证。
酸辣土豆丝,猪肉冬瓜,凉拌黄瓜,西红柿鸡蛋汤。老厨白菜,红烧茄子,麻婆豆腐,疙瘩汤。醋溜豆芽,猪肉白菜,肉末粉条,酸辣汤。辣炒土豆片,清炒黄瓜,凉拌鸡肉,紫菜蛋花汤。
建议红烧狮子头、红烧鲶鱼、姜葱鸡、卤鸭、油炸猪肉+豆瓣酱和麻油,如果多北方人喜欢吃辣的话,那就好办了,菜不用好只要辣,一辣下去百味全没,虎皮尖椒、辣子鸡,然后旁边给他们弄一大碗辣椒酱供他们自己吃。
土豆烧鸡块。酸辣土豆丝。清炒小白菜 木耳肉片。
工地食堂一般都有红烧肉,大白菜粉丝,土豆烧肉,冬瓜烧肉,炒豆角,炒空心菜,这些家常菜是肯定有的。
但是他们干的都是体力活,为了健康一定要荤素搭配,主食类可以吃米饭、馒头、花卷等;小炒类可以吃西红柿炒蛋、鱼香肉丝、炒青菜等;荤菜类可以吃红烧牛肉、红烧带鱼、青椒辣子鸡、清蒸排骨等。
辣椒炒蛋、花菜炒肉、洋葱炒肉、四季豆炒肉、油炸茄子、紫菜汤、排骨玉米汤、芹菜炒香干、土豆丝等等。 工地食堂管理制度: 食堂应距离厕所、卫生箱以及其它有毒有害物质场所30米以外,并要做到四周平整清洁、无积水及污染物。
星期五:香辣牛肉,炒藕片,韭菜土豆丝;食谱,又称菜谱,是一种教人料理食物的文件或书籍,语出清 吴炽昌 《客窗闲话续集·一技养生》:“又 张生 ,系鹾商子。一无所长,惟好口腹,广搜古今食谱而准酌之。”。
食堂的菜谱主要有荤素两大类,也会有鱼汤,肉汤等汤类,季节不同、地区不同,所做的菜品也会有所不同。汤类:冬瓜丸子汤、白菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、酸辣肚丝汤等等。