明太鱼的个种做法 好几种不同的哦 ！！求大家帮忙吧！！(明太鱼的做法大全)
明太鱼的个种做法 好几种不同的哦 ！！求大家帮忙吧！！(明太鱼的做法大全)
韩式拌明太鱼
原料：明太鱼干 韩式辣椒酱200克 糖，醋，辣椒油（两小勺，调香的）
制作：1将鱼干泡在冷水中30分钟，充分泡开．将泡好的鱼片挤去水分，用手将鱼肉与鱼皮分开，顺着鱼肉的方向撕成细丝．（鱼丝的大小依个人喜好）将撕好的鱼丝放在一个盆中，放入白糖，醋，韩式辣酱，用手抓匀，再放入辣椒油，抓匀． 将拌好的明太鱼放入盒内，放冰箱冷藏，（保鲜层），24小时，即可食用．
明太鱼汤
1、将干明太鱼剥去皮，剔去刺，撕成细条。
2、水煮鱼头。用纱布过滤出汤水备用。
3、豆芽清洗后掐去根须和头部。
4、豆腐切成手指粗的条。葱、辣椒斜切成片。
5、将撕成条的明太鱼洗净后挤干水分，撒上盐和香油，再用鸡蛋汁搅拌均匀。
6、鱼头汤里放入豆芽，煮到无腥味时一匙一匙地舀入⑤的明太鱼，加盐调好口味。
7、煮到明太鱼浮上来，加入豆腐、葱、辣椒、蒜泥、胡椒面即成。
拌明太鱼
把明太鱼干先放在水里泡软，然后用手撕成条状，香菜切段，青椒和黄瓜切丝，将它们放在一起，加入盐、白糖、米醋（白的那种）、辣椒油或者老干妈豆瓣酱也可以，拌匀即可
明太鱼干的主要吃法:
一最佳吃法:
1直接撕着吃,别吃皮(还可以按照自己的口味蘸辣椒酱等调味)
2烤着吃(团长全家超喜欢这样吃)
3剪着小块后炒辣椒吃
4通常是把明太鱼干先放在水里泡软，然后用手撕成条状，香菜切段，青椒和黄瓜切丝，将它们放在一起，加入盐、白糖、米醋（白的那种）、辣椒油或者老干妈豆瓣酱也可以，拌匀即可。
1、炒干明太鱼 分油炸和清炒。
油炸：剪成小段（横着剪，宽约1-2cm），锅内多放些油，炒至弯曲，颜色变至黄澄澄的；然后放切成段的尖椒2个（辣度适个人喜好），待尖椒的辣味出来了，就可出锅了。特点是：香脆而辣，鱼味浓厚。
清炒：先把鱼用水微微泡一下（千万不要用水洗，否则没有鱼的味道了），之后把鱼皮扒掉（用水泡后好扒皮，没有皮的鱼干，此步省略）。其它就和炒菜一样了，放点酱油，咸味入得均匀，看鱼差不多炒好了，放切成段的尖椒2个（辣度适个人喜好），待尖椒的辣味出来了，就可出锅了。特点：香而辣，鱼味浓厚。
2、生吃
这是朝鲜族吃法，用酱油、辣椒面、白醋做成沾料，将鱼干顺着长度的方向撕成小条，沾着吃就好了：）是极好的下酒菜。还可以用微波炉打一会，鱼微卷起，这样更好吃。
3、烧烤
刷上调味料（可以用串料或者朝鲜族辣酱等等），在火上烤至鱼微卷（可适个人喜好刷点油）。
4、拌凉菜
先用水微微泡一下，待鱼肉都膨胀起来就顺着长度的方向撕成丝或条（鱼皮就不用了，鱼皮干了后可以炸着吃哟），不要撕得太长，否则吃起来不方便。加入朝鲜族特色的辣酱(因为这个酱有点粘，可以先用水化稀一下)，拌匀即可。也可加入一点白醋和白糖，这样就是酸甜口的了^_^
这是用明太鱼和豆芽一起做出的汤.
材料：撕开的干明太鱼80克、豆芽300克、细葱3根、蒜泥2大勺、 香油2小勺、水6杯、红辣椒丝、盐、胡椒粉若干、豆付50克。（2人份）
做法：
1.干明太鱼丝，浇点水不致它干碎。
2.干明太鱼丝中过长的剪半，过粗的再撕细些。
3.豆芽去根洗净，细葱断成4公分长，然后顺切半。
4.豆付切成1x4厘米大、0.7厘米厚的块儿。
5.在铝锅中浇香油后，把干明太鱼丝慢慢炒到不致炒煳的程度，然后兑入水慢慢熬煮。
6.待汤水变成乳白色时放入豆芽，加盖再煮。
7.往汤中加入切好的豆付、葱丝、红辣椒丝、再煮一会儿后，以蒜泥、盐和胡椒粉调味。
酱明太鱼干的制作材料：主料：鳕鱼750克
调料：大豆油5克,酱油20克,白砂糖5克,辣椒酱10克
酱明太鱼干的做法： 1.将明太鱼晒干，用木棒猛打干明太鱼，把鱼砸酥后，去掉鱼头和鱼刺，用温水泡10分钟，捞出来控干水，切成2厘米长的片。
2.烧锅上放进豆油，八分熟时，倒入酱油，白糖，烧开后，放进加工好的明太鱼片，和辣椒酱继续熬，熬时要轻轻的翻动入味均匀。
3.熬到汤水近没有时，干明太鱼呈紫里透黑色，并有光泽这时将干明太鱼倒出放晾即可食用。
酱明太鱼干的制作要诀：明太鱼又名鳕鱼。
红烧明太鱼
原料：明太鱼（鲜）2块、花椒30粒、八角2颗、桂皮一小块
调料：干淀粉5汤匙（75克）、清水100ml、料酒1汤匙（15ml）、红烧酱油3汤匙（45ml）、生抽1汤匙（15ml）、开水400ml、盐1/4茶匙（1克）
做法：
1、将明太鱼从冷冻室中提前2小时拿出，放在室温环境中自然解冻，不要放在水里解冻，尤其是开水里解冻。
2、把解冻后的明太鱼，用水冲洗，并去除鱼鳞，沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。
3、干淀粉放入碗中，加入清水搅匀，成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中，正反两面都裹上一层水淀粉。
4、锅中倒入油，大火加热，待油8成热时，放入鱼排，双面煎到鱼肉变色，放入花椒，八角在油中炒香，烹入料酒。
5、倒入红烧酱油，再倒入开水没过鱼的表面，搅匀后大火煮开，调成中火盖上盖子，继续煮7分钟。
6、打开盖子，调入盐搅匀，改成大火，将汤汁收浓即可。
ps：
1、明太鱼是海鱼的一种，刺很少，非常适合老人和孩子食用。
2、明太鱼的肉很容易碎，因此从冷冻室拿出后，尽量自然解冻，不要放在水里，尤其不要放在热水里，除了鱼肉容易散之外，还会影响鱼的口味和口感。
3、煎鱼之前，裹一层浓稠的水淀粉，更容易锁住鱼的水分，也会避免在煎鱼时，导致鱼肉散碎。
4、红烧酱油的味道酱香浓郁，做出的食物色泽红亮，酱油中含有淡淡的甜味，因此不需要加糖，如果你喜好偏甜的口味，可以适当的加一点点即可。
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-大酱蒜烧明太鱼
材料：
明太鱼一条、大酱加水卸成汁备用、大蒜一头、大葱、鸡蛋清、盐、白砂糖、白胡椒、料酒 。
做法：
1、明太鱼涂上鸡蛋清下锅煎到两面金黄色备用。
2、再把大蒜下油锅小火煸到微黄后，放入大葱翻炒，倒入明太鱼。
3、加料酒和大酱汁，白砂糖两勺，白胡椒半勺，少许盐。大酱汁整体盖过鱼身即可，小火闷熟，收汁即可。
明太鱼干好吃的做法具体步骤如下：
步骤1：明太鱼干，修剪成适合食用的大小，如果发潮或者吸了其他食材的味道，可以放入锅中小火炒1分钟左右，过筛，去除掉下来的碎屑。
步骤2：加入饮用水，全部润湿就好，不用加多，放置一会儿，就会湿透的。
步骤3：将辣酱，辣椒粉，白砂糖，糖稀，香油，食用油，酱油，料酒放入锅中，准备加热。
步骤4：开中火加热，煮开后转小火，煮5秒左右，加一勺醋，关火，可以放一勺蛋黄酱或沙拉酱，对口感和味道都会有帮助。
步骤5：放入湿透的明太鱼干，和酱汁翻炒均匀。
步骤6：盛到盘中，晾凉后就可以了。
拌明太鱼干的做法步骤如下
步骤1：先将干制的明太鱼干，用凉水，泡5分钟，控干水分，备用。
步骤2：再将萝卜切丝，洋葱切丝，大蒜切成蒜蓉，葱切成葱花，倒入盛有处理好的明太鱼干的碗中。
步骤3：倒入麦芽糖浆，韩式辣椒酱，少许的酱油拌匀后，再少许白醋，再拌匀后，装盘后撒上些芝麻，香菜即可，酸酸微甜辣的拌明太鱼就OK了。
红烧明太鱼好吃，具体做法如下：
主料：明太鱼。
辅料：油、葱、蒜、姜、炖鱼料包、料酒、白糖、醋、自制番茄酱、蚝油、酱油、盐、香菜叶。
1、用一点白醋泡一会去腥味。
2、掏洗干净，控干备用。
3、电饼铛加热多放一点油煎鱼，要煎好了才能翻面很容易碎的。
4、大约煎了15分钟才翻面。
5、准备用料葱，姜，蒜，料包，料酒，糖，醋，番茄酱，蚝油，酱油和盐。
6、鱼煎好了，放上准备好的材料加水最好是热水或温水没过鱼。要一次加够中途不可添水。
7、开锅后盖上盖子，小火炖30分钟。
8、30分钟基本上汤炖没了，中途没有翻动和加水。
9、撒上一点香菜叶，完美。
明太鱼的做法 关于明太鱼这种鱼类很多人可能都有所耳闻，明太鱼是鳕鱼的其中一个种类，而明太鱼更是属于一种海鱼，明太鱼中所具有的营养价值是非常丰富的，而且还可以帮助大家起到一定的功效与作用，下面就给大家介绍一些明太鱼的做法。
1.朝鲜民族的人们有一道传统的制作明太鱼的方法，就是韩式泡菜明太鱼锅，这种做法比较类似于我们东北地区的大锅炖，而韩式泡菜明太鱼锅这种吃法也是比较受到我国东北地区人们的喜爱的。我们在制作这道菜之前，需要准备一些明太鱼，豆腐，茼蒿，韭菜和西葫芦，当然了，仅仅这些是不够的，大家还需要准备一些辅料，这些辅料包括韩式的辣白菜，还是辣酱，大葱食盐。
2.然后我们将准备好的明太鱼认真的清洗干净，如果大家觉得有必要的话，还可以进行一下焯水处理，然后将明太鱼切成很薄的片状，接下来需要将豆腐切好，并将西葫芦清洗干净之后也切成丝状。
3.把事先准备好的茼蒿和韭菜清洗干净并切好。
4.找来一个大锅，先向大锅之中加入油，然后加入葱花和明太鱼，接下来在明太鱼的上面加上一勺韩式辣酱，再加入一些辣白菜进去。取来一些清水加入到锅中没过所有的食材。接着用大火或者中火慢慢的炖锅中的食材。
5.切好的西葫芦加入到锅中，茼蒿和韭菜也加入到锅中，并加入一定量的食盐调节味道，再炖一会儿之后就可以出锅了。
这道朝鲜民族特制的韩式泡菜明太鱼锅的做法其实也是非常的简单的，我们之所以在制作的过程中将明太鱼切成很薄的片状，是为了使明太鱼更好的入味，另外大家在制作这道菜的时候，要按照给大家介绍的顺序下锅哦。
红烧明太鱼的做法
明太鱼作为一种色香味俱全的食材，在我国也比较受到大众的喜爱，明太鱼虽然吃起来有点干，而且其中可能还会有一定的腥味，不过如果处理好的话，明太鱼这种食材的味道是非常鲜美的，我们话不多说直接进入主题，下面就给大家来介绍红烧明太鱼的做法。
1.在制作这道红烧明太鱼之前，我们需要准备一些明太鱼，还要准备一些食用油，食盐，大蒜，生姜，蘑菇，花椒，大葱，另外大家还需要配备一些白糖，生抽，黄酒和青辣椒。
2.食材准备就绪之后，我们首先取来我们准备好的明太鱼，将明太鱼进行认真的清洗，如果有必要的话，建议大家给明太鱼进行一下焯水处理，然后将明太鱼切成一块儿一块儿的，切好之后的明太鱼放进一个容器之中，加入一些黄酒进去进行腌制，腌制的时间大约10分钟左右就可以了。
3.事先准备好的食材全部认真清洗干净并切成片状，油加入到锅中，等到锅中的油已经往外崩之后，我们首先将切好的生姜下到锅中，等到大家闻到锅中已经有了香味儿之后，便将明太鱼加入到锅中，当然了，在这个煎明太鱼的过程中，大家要反复翻一下明太鱼。
4.明太鱼煎的差不多的时候像锅中放入黄酒和生抽，紧接着再加入一些白糖进去，然后加清水于锅中，加入清水的量要没过锅中的食材，最后按照比例加入食盐青辣椒，接下来就只需要等待锅中的水分收到食材之中就可以关火吃了。
红烧明太鱼的做法是不是很简单呢?这种红烧明太鱼的做法其实与一些红烧其他食材的做法都是非常类似的，所以大家在制作这道菜的时候也可以借鉴制作其他食材的时候的方法，红烧明太鱼中所含有的营养价值也是非常丰富的哦。
辣焖明太鱼的做法
辣焖明太鱼是朝鲜的一种比较著名的吃法，这种吃法也比较受到年轻人们的喜爱，当然了，由于我国的东北部地区离朝鲜是比较近的，而且这些地区会有一些朝鲜族的人们，所以风俗习惯难免也会受到这些人们的影响，下面我们就来学习一下辣焖明太鱼的做法吧。
1.我们需要准备的主要食材就是明太鱼，而我们需要准备的辅料比较多，除了一些油盐酱醋之外，大家还需要准备一些韩式辣酱，花椒粉葱姜蒜，白糖，料酒，干红辣椒，尖椒以及一些香菜。
2.把明太鱼认真的清洗干净之后，将明太鱼中间的内脏和鱼腮去掉，然后将明太鱼从中间切成两段，这两段分别是明太鱼的头部和尾部。
3.接下来我们要做的就是将我们事先准备好的食材全部弄好 把干红辣椒，生姜，大蒜，香菜以及大葱，尖椒全部认真的清洗干净然后切好，准备备用。
4.锅中添油，油热之后加入大葱，生姜和大蒜切好的块状，等一会儿之后，大家会发现锅中出现一股浓浓的香味，这个时候加入韩式辣酱和明太鱼，加好之后把锅调成小火，然后按照顺序向锅中加入花椒粉，料酒，白糖和醋，加好之后要用勺子将锅中的食材翻炒均匀，紧接着大家需要向锅中加入酱油。
5.取适量的清水加到锅中，将锅的盖子盖上并焖15分钟左右，再次开锅，大家会发现锅中的汤汁已经收了很多了，这个时候加入一些食盐和辣椒进去，然后就可以出锅了。
辣焖明太鱼的做法其实也是非常简单的，而在制作这道菜的最后一个步骤，建议大家撒上一些香菜进去，我们知道香菜可以帮助很好的调节菜品的味道，使这道菜吃起来更加的鲜美，另外大家还可以放入一些味精调节味道。
拌干明太鱼怎么做
明太鱼是一种朝鲜族的人们非常喜爱的食物，当然了围绕着明太鱼这种食材的很多制作方法也都是朝鲜民族的人们想出来的，而制作出来的各种各样的明太鱼，吃起来口感也非常好，其中拌干明太鱼就是一道很好的做法。下面我们就来说一说制作方法。
1.这是一种我国东北地区经常会选择的制作明太鱼的方法，当然了也是受到了朝鲜族人们的熏陶，我们在制作这道菜之前，需要准备一些明太鱼，葱花，白糖，蜂蜜，白醋，辣椒油，食盐和熟芝麻。
2.大家需要准备的明太鱼，需要干明太鱼，因为这样制作出来的拌干明太鱼才会更好吃，也更符合口感，将买回来的干明太鱼进行一下泡发处理，处理好之后，将明太鱼中的鱼皮和鱼骨头去掉，最后要将明太鱼的鱼头部分切掉。
3.然后将明太鱼的剩余部分撕成丝状，当然了，也可以选择用刀切成丝状，撕成丝状之后的明太鱼看起来比较像鱿鱼丝，然后继续控干明太鱼中的水分。
4.找来一个盆，将明太鱼放在盆中，并在上面加入一定量的葱花和洋葱，然后再取一些食盐，白糖，蜂蜜，醋和辣椒油，分别适量地加入其中，最后一个步骤就是找来一个筷子，将这些食材与明太鱼进行搅拌，搅拌好之后建议大家搁置半个小时到一个小时左右，这样可以帮助更好的入味，最后向上面撒上芝麻就可以吃了，这样的吃法比较适合炎热的夏天哦。
大家是否已经跟学会了这道非常简单的拌干明太鱼的做法呢?在制作这道菜的时候，最正宗的吃法就是向其中加入一些韩国辣酱，这样不仅会使盘子中的美食看起来非常有食欲，而且吃起来也很好吃。
扩展阅读： 明太鱼
导语：烤明太鱼，并不是用新鲜的鱼烤熟，而是用明太鱼鱼干烤熟的，因此味道口感都十分的香脆。以下是我为大家分享的烤明太鱼的做法大全，欢迎借鉴！
明太鱼是朝鲜名族喜爱的食物之一，在我国的东北吉林地区也很多人食用。内地的朋友可能会比较陌生，妈网百科在这简要介绍明太鱼。明太鱼是一种营养比较丰富的鱼类，而且味道很鲜，比很多海鲜都要鲜，不仅是泡汤还是烤鱼，味道都是杠杠的。烤明太鱼更加滋味，而且十分香脆。烤明太鱼和一般烤鱼不同，是用晒干的明太鱼，而非新鲜明太鱼烤成，因此十分的入味，而且更具风味。
烤明太鱼
原料：酱油，葱末，蒜末，芝麻，芝麻油，糖，韩国辣椒粉，明太鱼。
做法：
1、将蒜末，芝麻、芝麻油、糖、韩国辣椒粉、酱油、葱末加入同一个碗内，调成调料。
2、将调料均匀的抹在鱼身上以及鱼肚里。
3、将明太鱼放入预热到华氏350度的烤箱，烤大约20分钟，待鱼烤熟后即可。
小提示：如果购买的并非是完全干的明太鱼（半干的明太鱼），那么在烤的时候时间可以久一点。
烤明太鱼
原料：精盐、味精、绍酒和辣椒面。
做法：
1、明太鱼用温水浸软，之后从腹部起撕开两半。
2、用水洗净后，晾干水分。
3、往鱼身上放入精盐、味精、绍酒和辣椒面腌制30分钟。
4、将木炭在炉内点燃烧红，把腌好的鱼片摆入烤箅上，放明炭火上翻烤成熟就可以享用了。
小提示：在烤制前，鱼必须用水浸软，不然的话鱼肉会紫硬，口感就没那么香脆了；腌制的时间要长些，这样能使鱼入味；要掌握好火候，烤熟透又不烤焦。
烤明太鱼的营养价值
烤明太鱼的香脆滋味令人垂涎欲滴，首先加上各种调料后，明太鱼更香了，吃起来鱼肉口感十分好，香脆而且不会吃出烤焦的味道，真是值得赞一个。烤明太鱼的味道好，其营养价值也值得人期待。其实明太鱼是一种营养价值很高的鱼类，有维生素A、视黄醇、硫胺素、核黄素、钙、钾、镁、铁、锌、硒、铜以及锰等，能为人体提供营养支持。
此外，明太鱼比其他鱼类要出色得多，因此其含有高蛋白低脂肪的`特点，如果想吃鱼又不想增加脂肪，吃明太鱼就是最棒的选择。不仅如此，明太鱼的味道也很鲜美，带有那种深海鱼类的清新鲜香。吃明太鱼还能达到养胃，健脾，通血，养阴补虚的功效，为了达到最好的食用功效，记得明太鱼的食用越新鲜越好呢。
烤明太鱼适宜人群
明太鱼和鳕鱼看起来差不多，但是味道却不是那么的相似，明太鱼晒成鱼干烤熟后十分的香脆，吃到不停嘴。不过在食用明太鱼的时候有两点是主要注意的，首先明太鱼是海里的鱼，因此属于寒凉的食物，在搭配的时候就不要食用黄瓜、空心菜等性凉的蔬菜了。饭后如果要吃水果，记得不要吃西瓜呢。如果是身子较虚弱的人，这两点是需要切记的。
所以说孕妇是不能吃明太鱼的，太过寒凉的食物孕妇最好都不要碰。最后要提醒一点，食用明太鱼后不要喝大量啤酒，否则身体会产生过多的尿酸，会容易引发痛风，伤害身体。吃鱼的时候喝酒是很多人都习惯了的做法，特别是烤明太鱼这种有点香脆麻辣的菜肴，喝上一杯酒更加的high爽，但为了身体健康，还是悠着点吃。
吃烤明太鱼会上火吗
有些人肝火旺盛，只要碰到一丁点热气的食物，身体都会受不了，不是咽喉肿痛，就是口舌生疮，十分的折磨人，都不能安静的当个吃货这是多么令人忧伤的事情。特别是面对烤鱼这种诱人得不得了的食物，吃了会上火吗？吃吃烤明太鱼会上火吗？
其实这种烤熟的食物大多数食用后都会有些上火的，因为烤鱼中会加入很多配料，无辣椒烤鱼不香，吃烤鱼就该重口味才好吃，但是也正是因为这些调料，而令到烤明太鱼的“火气”上升。其次，将鱼烤熟，本身就是比较“上火”的做法。如果是怕上火或者容易上火的人建议不要多吃烤明太鱼了，或者吃完鱼后，喝点凉茶帮身体降降“火”。
做法一，韩拌明太鱼
材料
明太鱼干，韩式辣椒酱（盒装），白芝麻，香菜，白糖，白醋
做法
1、首先把鱼干用水冲洗一下，但是不要冲时间太长，那样鱼肉会松散。
2、冲好的鱼干用手把水挤出来，把鱼肉扯下撕条。
3、香菜洗净切小段备用。
4、调制料汁：把辣椒酱和白芝麻、白糖、白醋（用量全凭个人口味）搅拌均匀。如果发干就加点水。
5、将调好的汁和鱼干条搅拌均匀（建议用手搅拌），再放入香菜即可（后放香菜是因为怕香菜发软）
做法二，秘制干明太鱼
材料
主料：干明太鱼2只，葱花
料汁：海鲜酱油，辣椒油（香叶、辣椒面、花椒、盐），辣椒面，青梅酵素（没有可以省略）
辅料：糖稀或麦芽糖，蒜末，姜末，青红辣椒（剁成碎末），香油
做法
1、干明太鱼剔除刺儿，去头，去尾剪短，清洗泡水10分钟沥干备用。
2、淋上料汁儿，入蒸锅内蒸10-15分钟，捞起撒葱花即可。或可以用微波炉包上保鲜膜加热或用光波蒸锅。配丑橘或香橙绝配！
