剁椒鱼头的家常烹饪方法(剁椒鱼头的家常做法视频)
剁椒鱼头的家常烹饪方法(剁椒鱼头的家常做法视频)
剁椒鱼肉是湘潭的一道名菜，鱼头的鲜味和剁辣椒的辣融为一体，风味独特，肉质鲜嫩，肥而不腻，现在在四处各地都能吃到湘潭的剁椒鱼头。下面我给大家分享剁椒鱼头的家常做法，希望你喜欢。
剁椒鱼头的家常烹饪方法一
需要的原料
鱼头1个，剁椒2大勺，食盐3克，醋1勺，葱5克，料酒1勺，姜6克，植物油适量。
做法步骤
1、鱼头洗净，从鱼嘴正中对开，抹上盐，醋，料酒腌制几分钟。再在鱼头上下都摆上姜丝，表面铺一层剁椒。
2、在蒸锅中加入水，水烧开后，把之前准备好的鱼头翻进去蒸15分钟左右。
3、出锅后，在鱼头上面撒上葱花，在炒锅中放油烧热，至到冒烟，浇在蒸好的鱼头上即可。
小贴士
1、腌鱼的时候，可以在鱼头上扎一些眼，这样方便入味。
2、剁椒里面已经有盐了，所以放盐的时候要注意用量。
剁椒鱼头的家常烹饪方法二
需要的原料
鳙鱼鱼头，红绿剁椒，蚝油，白胡椒粉，黄酒25克，盐3克，白糖1勺，葱3段，姜片，白萝卜，葱蒜适量。
做法步骤
1、用刀将鱼头剖开，去腮，黑膜，清洗干净待用;
2、小碗中放入蚝油，白胡椒粉，黄酒，盐，糖拌匀为腌料，抹匀在鱼头腌半小时;
3、盘中放入葱姜和白萝卜片垫底，将鱼头放在上面;
4、然后铺上红绿剁椒，待蒸锅上气后，蒸20分钟，倒出多余汤汁，撒上小葱和蒜末，淋上热油即可。
小贴士
蒸鱼的时间根据鱼头的大小增肌或渐少。
剁椒鱼头的家常烹饪方法三
需要的食材
鱼头1个，蒜米、葱姜丝、盐、鸡精、料酒、生抽、剁椒。
做法步骤
1、鱼头清洗干净，葱姜蒜备用。
2、在鱼头的两面都抹上盐、鸡精胡椒粉腌制10分钟。
3、在鱼头上均匀的抹上剁椒，滴上料酒。
4、放在烧开水的锅中蒸8分钟。
5、蒸好后洒上生抽和葱丝。
6、炒锅烧热放入油，油热至冒烟后浇在鱼头上即可。
鱼头中含有丰富的不饱和脂肪酸，对脑部的发育尤为重要，可使大脑细胞活跃，因此能极大增强推理，判断能力，常吃鱼头不仅可以健脑，还可以延缓脑力衰退。
鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸：DHA和EPA，它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。
剁椒鱼头的做法
步骤step
1
鱼头处理干净，去鳃，清洗干净鱼血，腹部如果有黑色的腹膜也一并去掉，这些步骤下来基本鱼头就不腥了。将清洗干净的鱼头用姜片，料酒，生抽腌制一会儿，大概半个小时左右足够了。
步骤step
2
取一个大盘子，底部先铺上少量的姜片。
步骤step
3
表面再撒上一些姜片。
步骤step
4
剁椒混合少量的白糖中和点咸味，均匀的浇在鱼头上。
步骤step
5
冷水入锅蒸，水开后大火蒸十分钟。
步骤step
6
取出，烧一大勺干净的热油，把热油浇在鱼头上。
步骤step
7
撒上小葱提味装饰即可，又简单又美味。
剁椒鱼头的成品图
剁椒鱼头的做法和步骤如下：
主料：鲢鱼头一个。
辅料：小米辣十克、红尖椒二十克、辣妹子辣椒酱五克、豆豉五克、酒酿少许、姜蒜适量、花生油、盐、味精、蒸鱼豉油五克。
剁椒鱼头做法：
步骤一：首先把红尖椒切成粒，小米辣切成末，葱姜蒜切成菱形（这些料子要备多一些，这样不仅增加口感，同时出锅更香）。
步骤二：起热锅放花生油（没有花生油放入豆油也可以），把葱姜蒜和红尖椒炒香，放辣妹子辣椒酱、少许豆豉、酒酿一起小火慢炒（这一步要小火慢炖才能炒出底料中的香味），用盐、味精、蒸鱼豉油调味（口味重一点才行），鼻子闻到装入盆中待用。
步骤三：把鲢鱼头去腮、去鱼鳞洗净，用刀把鱼头片开，鱼嘴处连在一起，在鱼肉上划几刀（这一步可以让鱼头更容易入味），冲洗干净沥干水，用少许盐、蒸鱼豉油、料酒、胡椒粉、生粉腌制十分钟左右（腌制的时候口味稍微重一点也没关系）。
步骤四：腌制好的鱼头放在盘子上，底下放少许生姜葱，把炒好的剁椒均匀地放在上面摊开，上笼隔水蒸十五分钟左右拿出，洒上提前准备的葱花，最后用热油浇在上面就大工告成了。
