大米发糕的制作(家庭自制大米发糕)

2023-04-10 12:45:58 健康资讯 段婆

第一,年糕

材料

米粉110g,中筋粉110g,水180g,白糖22g,酵母2g,泡打粉2g。

工作方法

1.在米粉中加入面粉。

2.倒入水、糖、酵母和发酵粉(发酵粉不含铝)

3.搅拌均匀

4.提前给模具上油。

将面糊倒入

6.要知道表面有很多气泡,有的还会上浮。

7.蒸20分钟左右。

二、健康美味的双色年糕

材料

大米150克,黑米150克,白糖40克,酵母4克,水350克。

工作方法

1.将大米放入破壁机的杯中,启动沙冰功能将其磨成米粉,用同样的方法将黑米磨成米粉。

2.将米粉和黑米粉放入碗中,每碗加入20克白糖、2克酵母和175克水,搅拌均匀。

3.在室温下发酵,直到有大气泡。

4.米糊发酵后,用筷子搅拌均匀。两种不同颜色的米糊,用少许油刷分几次倒入模具中。

5.蒸锅上烧水,开水壶,大火蒸35分钟左右。

欺骗

1、起锅后不要急着脱模,冷却后再脱。

2.发酵后加入少许泡打粉,口感更佳。

3.这个配方做出来的蛋糕很甜,喜欢吃甜的。建议加大糖的量。

三、柔软甜美——红米发糕

材料

红米粉160ml(可以买红米用搅拌机搅拌),面粉160ml,水150ml,糖40ml,酵母粉1g。

工作方法

将米粉和糖倒入碗中,搅拌均匀。将酵母粉加水煮沸。

将酵母倒入粉中,然后倒入所有水,搅拌均匀。搅拌一会儿,让粉彻底把水吃掉,然后盖上饭盒(我用的)放在电饭煲里发酵(电饭煲加少量水,加热到不烫的温度)。

发酵到两倍大的时候(大概两三个小时),再搅拌一下,会更软。然后放在电饭锅里发酵。中电饭煲不温,可以用保温档再加热。注意不要把酵母烧死太久。

到两倍大的时候(大概两个小时,可以更久),把湿纱布放在蒸格上,把米糊倒进去,撒一点红枣,葡萄干,枸杞,核桃之类的。盖上盖子蒸40-50分钟。

欺骗

红米又名血糯米、红糯米,是补血佳品。

也可以把红米换成紫米、小米等。紫米糕的水量要多一些,200ML以内应该没有问题。

怎么做大米发糕

备料

主料:大米一斤

辅料:面粉两百克、牛奶三百克、白糖三十克、鸡蛋一个、红枣适量

大米发糕之步骤

步骤一、首先将大米清洗干净,放入水中浸泡五个小时以上(浸泡到大米用手轻轻一捏就碎最佳),然后将蛋清和蛋黄分在两个无水无油的干净碗里(保证碗里无水,这样后期比较容易打发)

步骤二、再准备大米、植物油少许、牛奶放入料理机中,打成细腻的米糊(这一步我是用牛奶代替水,这样做出来的发糕香味十足)

步骤三、然后把米糊倒出来,筛入面粉继续搅拌均匀(这一步面粉过筛会入口更细腻),再把蛋清分次加入白糖打发(没有打蛋器可以用筷子打发,只是比较费劲),打到蛋白用筷子能竖进去最佳

步骤四、然后将打发好的蛋清先放入一半在蛋糊中,用铲子翻拌几下(注意是翻拌而不是搅拌,搅拌会非常容易消泡,这样后期不容易蓬松),再次倒入另外一半蛋白继续翻拌几下

步骤五、最后在模具底部抹上一层油(抹油的目地是为了后期出锅不会粘底,更容易脱模),将拌好的面糊倒入,摆上红枣或者蔓越莓干,最后水开后上锅蒸半个小时,关火后焖三分钟(焖的目地是为了让发糕更饱满),即可食用啦

大米发糕之总结

通过上面步骤,我相信许多人对于这道大米发糕的做法,已经有了更深的认知。其实这道发糕的做法一般都是一通百通,也就是说学会了这个做法,那么后期无论是做红枣发糕还是其它发糕,那都是可以做出来的,只要在烹饪的过程中多多注意细节即可。

纯大米发糕的做法松软又好吃

纯大米发糕

材料:大米粉、白糖

制作步骤:

1、大米粉适量白糖加冷水调成稀糊状,粉水比例为1:2。

2、隔水加热,期间要不停的搅动,至到米糊出现颗粒状的形态时即可。(不要加热的太过太干,那样发酵时不容易膨胀,口感较干较紧)

3、少许酵母粉用温水调开,米糊温度降到不烫手时,将酵母水调入调匀,倒入容器中密封发酵,天气热的话大概发五个小时就好了,看到米糊的体积变大,表面有好些鱼眼泡时基本就可以了。

4、面上撒熟芝麻,开水上锅,大火蒸25-30分钟即可。

营养价值:

1、谷维素:大米中特有的成分谷维素,被称为“美容素”,是植物行的黑色素抑制剂,性质温和,无副作用。同时,还能降低毛细血管脆性,提高肌肤末梢血管循环机能作用,进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽。

2、稻糠甾醇:对肌肤具有很高的渗透性,能维持细胞的柔软和湿润,有效保持肌肤表面水分,还能促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤发炎。

3、淀粉:大米约含百分之七十淀粉,含纤维素和半纤维素以及可溶性糖。籼米、粳米中含支链淀粉较多,易溶于水,可被淀粉酶完全水解,转化为麦芽糖;而糯米含支链淀粉较少,因此只有百分之五十四能够被淀粉酶水解,所以不容易被人体消化吸收。

大米发糕的家庭的做法

大米发糕的家庭的做法:

用料:

A:酵种  

粳米粉:50克  

酵母粉:4、5克  

水:60克  

白糖:8克  

B:主料  

粳米粉:330克  

糯米粉:50克  

普通面粉:50克  

白糖:100克  

沸水:100克  

水:适量  

1、将A中的50克粳米粉,4、5克酵母,8克白糖,60克水搅拌成糊状,先发酵。

2、发酵一会儿,就有许多小气泡,成2倍大即可。

3、将主料中粳米粉、糯米粉、面粉、白糖混合,加入100克沸水(不要一次加入,加一点,翻拌一下),拌匀,搓匀,等凉后,加入发酵好的米浆,加入适量水,成米糊。

4、发酵2倍大。

5、搅动发酵好的米糊,帮助排气。

6、准备小蒸笼,垫上打湿的蒸笼布。

7、倒入米浆8分满。

8、上锅蒸25分钟。

9、冷却,切块。