三下锅 是张家界特色地方菜， 三下锅 怎么做 (张家界三下锅)
三下锅 是张家界特色地方菜， 三下锅 怎么做 (张家界三下锅)
“三下锅”是张家界特色地方菜，它是将腊肉、腐竹和萝卜放在一个锅里炖，做成 "合菜"，味道鲜美，后来被称为 "三下锅"。在 "三下锅 "风格中，各种加工原料被混合在一起炒，然后加入高汤，进行炖煮。由于原料丰富，几乎每一种原料都需要单独加工，然后再进行混合和炒制，所以 "三锅 "的制作还是很繁琐和费时的。三大POTS以辣为主，以腊肉、萝卜、豆腐为主食。
热油炒香葱、姜、蒜，加入腊肉炒至出香，再加入萝卜、豆腐煮沸，然后用小火炖至出香。现在，为了使三宝的味道更好，他们加入了湖南省流行的猪肉和肥肠。三下锅 "的方法分为两类：干锅和汤锅。每一类 "三宝 "的原料都有丰富的肉类和蔬菜。一般来说，一个 "三锅 "可以有10多个菜。厨师李秀清。你看这些原料，毛肚、肥肠、猪肚，这些都是内脏的东西，我们要煮三遍才能到客人的餐桌。
"三煮 "就是三遍，至少三遍。制作干锅式 "三下锅 "的主要步骤是将各种食品原料根据各自的特点进行焯水、腌制，然后加入干辣椒、豆瓣酱、中国刺身油等调料一起炒制。再加入腊肉、猪肝、猪耳朵，翻炒3分钟。加入大蒜地衣，翻炒至猪肉生。加入青蒜和花椒，加入生抽和糖调味，翻炒均匀的啊。
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三压锅是什么菜:
三下锅是湖南张家界土家族的一道特色美食,属于湘菜。三下锅也被叫做张家界三下锅或者土家三下锅,它的主要食材就是腊肉、豆腐和萝卜,将其放入一锅中
准备食材：带皮猪肉150克、小胡萝卜150克、净鸡肉150克、葱段5段、姜片3片、八角3颗、甜面酱1勺、精盐1勺、酱油1勺、黄酒1勺、香油1勺、清水适量、色拉油适量。
将猪肉切成4厘米见方的块。
鸡肉剁成4厘米见方的块。
小胡萝卜切成三角块备用。
将猪肉块、鸡块放入沸水锅中焯烫透，捞出沥干待用。
坐锅点火，加油烧至五成热先下入葱段、姜片、八角煸香后捞出不用。
再下入甜面酱炒散，然后加入清水、精盐、酱油、黄酒、肉块、鸡块烧沸。
再改用小火炖至约六成熟。
放入萝卜块炖至酥烂，最后淋入香油即可。
三下锅又名土家三下锅，是一道地道的湘菜，主要用猪肉、胡萝卜和鸡肉炖制而成，味道爽口，后来人们把这道菜叫作“三下锅”。
如今的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮。也许是混和的原因，三下锅的味道确实很特别。令人回味无穷！
