小鸡炖蘑菇
做法步骤:
小母鸡、滑子菇干、黄豆酱、红薯粉丝、八角、生姜、桂皮、干辣椒、小葱
先把干辣椒切段,生姜切片,小葱切末,然后把粉丝用凉水泡软,滑子菇干用凉水泡一下,小母鸡去除头颈处淋巴,再用剪刀剪成小块。热锅倒油,放入小母鸡的鸡油煸出鸡油,再放入姜片、八角、桂皮,干辣椒煸香
放入鸡肉块炒干水分,再放入黄豆酱、生抽、少许老抽、料酒去腥、糖一勺提鲜,继续翻炒入味,放入凉水水量要漫过鸡肉,大火烧开中小火慢炖30分钟。再把滑子菇干老根剪去。冲洗干净备用
时间到时放入滑子菇干,翻炒均匀,盖上锅盖炖十分钟,放入泡好的红薯粉丝、盐一勺,味精一勺,少许胡椒粉,烧制沸腾美味即成,再撒上葱末点缀。一盆汤鲜肉香的小鸡炖蘑菇就做好了。
蘑菇营养价值:
蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。
功效与作用:
1.提高机体免疫力
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
2.镇痛、镇静
蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效。
3.止咳化痰
蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
小鸡炖蘑菇就是把鸡肉和洗干净的蘑菇备用,鸡块汆烫去血再煸炒,然后和菇类一起炖即可,具体做法如下:
主料:三黄鸡500克、鲜蘑菇500克
辅料:油一勺、盐一撮、粉条50克、金针菇50克、姜片10克、葱段10克、蒜片10克、香菜几根、生抽两勺、料酒一勺
1、所有的食材准备好,清洗干净准备好。
2、将鸡块汆烫,去净血污备用。
3、油锅烧热,爆香葱段、姜片、蒜末。
4、倒入鸡块,煸炒出香味。
5、加入鲜汤煮开,倒入生抽料酒。
6、下入蘑菇、金针菇焖煮30分钟。
7、鸡块焖烂后下融入粉条,加盐,将砂锅内胆放入酒精锅里,点燃酒精即可端上桌。
注意事项:
1、干香菇可以用东北特产干榛蘑代替,风味更独特。
2、鸡块稍微剁小块点。
3、粉条很容易熟,先泡发后,上桌前再加入。
4、可多选用清淡食物,温补为佳。食材可多吃山药、土豆、花椰菜、菌菇类。
小鸡炖蘑菇的家常做法如下:
准备主料:文昌鸡1只、蟹味菇500克。
准备辅料:大葱半根、大蒜1头、姜1块、小米辣4个、八角1颗、油少许、酱油适量、盐适量、热水适量。
具体操作/步骤如下:
1、首先,将文昌鸡清洗干净。
2、然后用蟹味菇切掉老根,分成一撮撮,冲洗干净。
3、接着将鸡剁小块,用清水冲洗一遍,去掉骨渣儿。
4、然后大蒜、小米辣、八角准备好;大葱切段,姜切片。
5、接着炒锅加热,倒少许油,将大蒜、姜片、八角入锅,小火煸炒出香味。
6、将鸡肉和葱段、小米辣同入锅中,中火翻炒,使鸡肉收缩,鸡皮出油。
7、倒适量酱油、盐,翻炒均匀。
8、倒适量热水,盖盖子焖炖15分钟。
9、将蟹味菇入锅中,盖盖子焖炖30分钟,肉烂汤浓,收汁出锅。
10、最后成品,如图所示。
小鸡炖蘑菇的做法技巧
小鸡炖蘑菇的做法技巧,小鸡炖蘑菇是生活中很常见的一道具有营养的菜品,小鸡炖蘑菇的做法有很多,正确的煮法味道极为可口,香味会传到十里八乡,下面就来详细了解烹饪的具体方法吧。
小鸡炖蘑菇的做法技巧1
材料:
嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、盐适量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(约30ml)
做法:
1、嫩公鸡经过初步加工后,去除头、屁股,洗净沥干水分,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷);
2、榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用;
3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;
4、放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;
5、加入榛蘑一起炒匀;
6、加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开;
7、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
榛蘑:是迄今为止为数不多的.被人们所认知但仍然无法人工培育的野生菌类,含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,榛蘑还具有具有祛风活络,强筋壮骨的功能,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。
制作小贴士:
1、 榛蘑因为是野生,所以根部有较多的泥沙,在清洗的时候要仔细。
2、 在煸炒鸡块的时候一定要将鸡块中的水分尽量煸炒出来,这样炖出的鸡肉会特别香。
小鸡炖蘑菇的做法技巧2
小鸡炖蘑菇的做法一
所需食材:
散养小鸡750g、干榛蘑150g、植物油、精盐、生姜、小葱、八角、桂皮、香叶、老抽适量。
制作步骤:
1、干榛蘑用清水泡发、后洗净。小鸡宰杀后洗净、用刀斩成大块。
2、锅里倒入清水、放入鸡肉煮开焯水后捞出。
3、炒锅里倒入植物油、油热后放入姜片、葱段、桂皮、八角、香叶炒出香味。
4、倒入焯过水的鸡肉、小火翻炒。炒至鸡肉微黄、油亮。
5、调入老抽、翻炒上色。
6、倒入开水(倒入的开始开水量要没过鸡肉)、大火煮开。
7、倒入压力锅、倒入榛蘑。
8、盖上压力锅锅盖、按下中间按钮锁定锅盖、开大火。
9、待锅上汽后、压8分钟。等快锅的压力提示点落下去、泄压完成。
10、打开锅盖、调入精盐。
11、敞开锅、开大火收汁。等汤汁粘稠时即可。
小鸡炖蘑菇的做法二
所需食材:
仔鸡、香菇、松茸菇、葱姜、干红辣椒、香叶、盐、鸡精、香油、糖、料酒。
制作步骤:
1、将干香菇和松茸菇洗净、泡发半小时。
2、仔鸡切块、清水浸泡去血水。
3、将水烧开后、将鸡块焯一下。
4、葱姜改刀备用。
5、热油锅将焯好的鸡块煸炒。
6、加入葱姜、干红辣椒、大料和香叶。
7、倒入鲜味酱油、少许糖、料酒放适量盐。
8、加入没过鸡块的水、中火烧开、撇去浮沫、炖10分钟。
9、放入泡发好的蘑菇、小火炖30分钟。
10、至汤汁收浓、盛出即可。
小鸡炖蘑菇的做法三
所需食材:
三黄鸡半只、干榛蘑50g、粉条30g、葱姜各数片、八角1粒、花椒1/2小勺、料酒1大勺、酱油2-3大勺、糖少许、盐适量、食用油适量。
制作方法:
1、鸡治净、斩成核桃大小适口的块儿、入凉水锅中大火煮开2、3分钟、出净血水、捞出用温水冲洗干净、沥干水分备用。
2、榛蘑提前凉水泡软、仔细清洗干净、沥干水分备用。
3、粉条提前温水泡软、剪成十几厘米的段儿备用。
4、葱姜切片、八角、花椒装入茶包袋、备用。
5、起炒锅、烧热后加入食用油、再烧一会儿、下入葱姜爆香。
6、下入鸡块儿、中火煸炒至炒出水汽。
7、加入料酒、翻炒均匀。
8、加入酱油。
9、翻炒至均匀上色。
10、加入开水、水量自己掌握、喜欢喝汤多加水、喜欢入味儿吃鸡、少加水、最少也要没过鸡块儿。
11、加入榛蘑和料包、翻炒几下。
12、大火烧开后、转小火、盖锅盖、焖炖30-40分钟、至鸡肉熟烂。
13、加入粉条、再炖10来分钟、粉条加入的时机根据粉条硬度和吃水情况而定、炖至粉条熟透。
14、加入少许糖和适量盐调味、即可。
小鸡炖蘑菇的做法四
所需食材:
松蘑100克、三黄仔鸡1只、葱姜片15克、八角1个、桂皮1小块、黄酒1勺、生抽2勺、盐适量、鸡精少许、油1勺。
制作步骤:
1、松蘑冲洗后、提前浸泡半天、待泡软后搓洗换水数遍、直至洗净泥沙。
2、仔鸡切块、冲洗干净血水、冷水下锅、煮开。
3、将煮好的鸡块捞出来、用清水再次冲洗干净沥净水分备用。
4、锅子烧热、放入油、倒入鸡块翻炒、加入葱姜片。
5、烹入黄酒、加入生抽、放入八角、桂皮后翻炒均匀、将蘑菇沥水放入锅中、炒匀。
6、将炒好的所有食材倒入砂锅中。
7、倒入提前烧好的热水、使水没过鸡块。
8、大火烧开、转小火、炖至鸡熟烂、关火前15分钟加入盐、关火后加入鸡精调味即可。
小鸡炖蘑菇的做法五
所需食材:
鸡(土鸡、家养)800克、榛蘑(干)100克、食盐1/2茶匙、姜3片、蒜4瓣、八角1颗、干辣椒3个、生抽2汤匙、葱白1段、花椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙。
制作步骤:
1、准备食材、干榛蘑用流水冲去表面的浮土、然后用温水浸泡20到40分钟、然后挤净水分、用厨用剪刀剪去硬根。
2、浸泡榛蘑的水静置至澄清。
3、土鸡洗净沥水、剁成块。锅里加凉水、再将剁好的土鸡放入锅中。
4、大火烧开后继续煮3分钟、撇净上面的浮沫、然后将鸡块捞出控水待用。
5、锅里倒油烧热、放入葱白、蒜、姜、八角和干辣椒、炒香。
6、放入鸡块、翻炒至鸡块表面微焦。
7、放入生抽和花椒粉、翻炒均匀。
8、将榛蘑铺在鸡块上面、再将浸泡榛蘑的水倒入锅中、加盐调味。
9、炖煮30到40分钟、至鸡块软烂就可以了。
小鸡炖蘑菇的做法六
所需食材:
小鸡腿8-10个、滑子菇100g、生姜1小块、八角2-3个、香菇10-15个、大葱1根、干辣椒5个、盐二分之一小勺、酱油1大勺、植物油1大勺、糖1小勺、料酒1大勺。
制作步骤:
1、鸡肉洗净、氽烫去血水、大葱切段、姜切片、干香菇泡开、备用。
2、锅内热油、加鸡肉炒到变色出香。
3、放入葱、姜、辣椒、八角、酱油、料酒、盐、糖、翻炒均匀、加水没过食材、大火煮滚、转中火、再煮10分钟。
4、加入香菇、洗好的滑子菇、继续中火煮30-40分钟即可。
小鸡炖蘑菇的做法七
所需食材:
嫩公鸡1只、榛蘑100克、葱段20克、姜5片、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙、料酒2大匙、盐适量、冰糖5克、食用油2大匙。
制作方法:
1、嫩公鸡经过初步加工后、去除头、屁股、洗净沥干水分、剁成小块。
2、榛蘑去除杂质和根部、用清水淘洗干净、用温水泡30分钟、沥干待用、浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用。
3、炒锅烧热、放入2大匙油、待油烧至6成热时放入鸡块翻炒、炒至鸡肉变色、水分收干。
4、放入葱、姜、大料、干红辣椒、炒出香味。
5、加入榛蘑一起炒匀。
6、加入酱油、糖、料酒、将颜色炒匀、加入浸泡过榛蘑的水和开水烧开。
7、加盖转中火炖30分钟左右、至鸡肉酥烂、汤汁收浓(中途要注意查看、防止鸡肉黏锅)、最后用盐调味、装盘即可。