1、食材准备:江西米粉(粉干)、瘦肉、辣椒、蒜苗、蒜头、生姜、小白菜、豆芽(可选)等,佐料有:油、生抽、鸡精等。
2、把江西米粉先用水洗干净,锅上水,熟热,把米粉放入锅内煮软,反复用筷子翻滚,避免米粉粘锅,米粉软了之后,捞出来。
3、用冷水快速浸泡5分钟煮过的粉,用漏篮沥干,大概需要1个小时以上,这样炒出的粉才不会太烂,不会粘锅。我先生家以前是做餐饮的,他说他们的粉这样晾干后,可以放上一整天,有人来点炒粉,就直接拿出这种沥干的米粉直接来炒,快速、高效而且不粘锅。
4、瘦肉切片,用生抽、盐腌制10分钟。然后上油锅,炒熟捞起,备用。
5、再次上油,把蒜苗切段,还有蒜头、辣椒、小白菜,放入锅内爆炒2分钟,把炒熟的瘦肉放入爆炒的菜内,撒半勺盐,等待。一般火大时候,火会冒起来,感觉和夜宵店一样。
6、把沥干的米粉抓一把放入锅内,与上述第四部的食材一起混合翻炒,放入适量生抽酱油,米粉变黄深色,然后举起锅,翻炒,把粉丝翻炒在空中,那种感觉真像一个大厨师。翻炒大概3分钟,辣椒白菜等蔬菜廋肉和米粉混在一起,加适量鸡精,起锅。一道美味的江西米粉就成功了!
米粉是我们日常中较为常见的食材,尤其是在江西、广东、湖南、广西等地十分流行。而最具特色的当属江西米粉,江西米粉作为江西省著名传统小吃食材,具有劲道爽滑、香辣爽口的特点,深受人们的喜爱。久负盛名的江西米粉,有着悠久的历史,其只要原材料是用优质大米制作而成,要经过浸泡、磨浆、滤干、采浆等多道工序,直接讲究,成品洁白细嫩、久漂不烂、久炒不碎。江西米粉吃法也是多种多样,做法也简单、方便,不仅可以炒制、煮制,还可凉拌米粉来食用。大家都知道江西米粉好吃,但自己在家做如何才能做出正宗江西米粉的味道呢?下面我就将自己非常喜欢的一道江西米粉做法分享给大家,希望能帮助到喜欢吃江西米粉的小伙伴们。
食材准备:江西米粉300克、黄瓜半根、胡萝卜小半根、辣椒酱适量、生姜一小块、大蒜2瓣、芝麻香油少许、陈醋适量、生抽适量、大葱一段、食盐少许。
第一步:将备好的米粉放入盆中加入适量清水浸泡,浸泡至米粉变软即可(米粉比较硬的话可多浸泡一会)。
第二步:锅中加入清水,大火烧开加入泡软的米粉,大约煮制3分钟左右时间,捞出放入冷水盆中,清洗一遍之后捞出控干水分待用。
第三步:黄瓜洗净之后切丝,胡萝卜洗净同样切丝,大葱去皮之后切葱花,大蒜切末待用。
第四步:炒锅中加入适量食用油,大火烧至8成热的时候加入葱花、大蒜末爆香,然后加入黄瓜、胡萝卜丝,紧接着倒入滑嫩的米粉,关火加入食盐、生抽、香醋、辣椒酱、香油充分搅拌,出锅装盘即可。
一道美味又正宗的江西米粉就做好了,当然以上所有佐料可根据自己口味更换或者添加、减少。
江西米粉主要品种有直条米粉,通心米粉,宽条米线,沙河粉,银丝米粉,贝壳粉,濑粉,过桥米线,荞麦米粉,黑米米粉,玉米米粉等。江西米粉以有韧性和咬劲,在全国米粉中独树一帜。口感与意大利面条相比,有异曲同工之巧,因此在国外销路相当不错。
江西米粉的食用主要有三种:炒米粉、拌米粉、煮米粉(汤粉)。炒米粉吃的是韧性,凉拌粉吃的是辣味的爽劲,汤粉吃的是顺滑。主要制作原料是优质晚米,具有洁白、细嫩、久漂不烂、久炒不碎的特点。
一、江西炒米粉的做法:主料:江西米粉 750克。
配料:瘦猪肉200克,湿香菇3个,芹菜1根,大蒜1根。
制作过程:(1)将干江西米粉用沸水煮6-8分钟,捞起沥干水待用。将瘦猪肉和香菇切成小片的,湿香菇切成丝。芹菜和大蒜切成3厘米左右的段。(2)在锅里下点猪油,在旺火上烧到六成熟时,倒入肉丝翻几下,再把香菇丝下过一起炒约1分钟,加入芹菜,大蒜,酱油,味精和鲜汤烧2分钟,即成浇料,起锅待用。(3)把锅洗净,放在火上烧热,放猪油多点,烧到六成熟时,放进米线炒拌3分钟,再把浇料放入米粉合拌约2分钟,起锅,香喷喷的炒粉就好了。
南昌炒粉其实也有自己的“正宗”出处。最早的南昌炒粉是以南昌万花楼的炒粉最有名气,其特色品种包括牛肉炒粉、豆芽炒粉等。为了满足食客日益增长的味觉需求,南昌炒粉衍生出了很多品种。如猪肉炒粉、牛肉炒粉、肥肠炒粉、鸡蛋炒粉、豆芽菜炒粉、三鲜炒粉、黄花菜炒粉等。
二、江西拌粉的做法:还有一种叫做“拌粉”的食物应该是南昌独有的。拌粉即可以当小吃,也可以当主食。在南昌的各大高校,各个胡同巷口里都有拌粉卖。几乎南昌人或来南昌的都会吃拌粉。拌粉,应该算是一种冷食,它是将米粉先在白开水(不加任何佐味料)里面煮熟,然后捞起来用冷水冲净,冷却存放。食用前将米粉放入网勺内在开水里面微烫半分钟,然后捞起倒入碗里,分别加入醋、酱油、辣椒油、生葱末、生香菜、熟花生仁、辣椒末等其他佐料,搅拌后即可食用。
南昌凉拌粉具有“韧、爽、鲜、滑”的特点。由于米粉本身筋道,再加上煮熟后马上入水冷却,使得米粉丝毫不绵软,韧性十足;在吃之前又浸一下水,目的是防止由于米粉放置后产生的粘连,过水滤干能保证粉条吃起来根根清楚、条条滑溜;再加上由以上辅菜佐料拌起来,南昌凉拌粉开胃爽口,即便是炎炎夏日也令人食欲大动。
江西米粉的做法大全:
主料:江西米粉270克;水800克。
辅料:青菜200克;腊肠1根;鸡蛋3个。
1.水烧开放入干米粉。
2. 大火煮8分钟。
3.广式腊肠切片。
4.米粉煮好后盖上盖子焖15分钟。
5.焖好的米粉用冷水冲凉。
6.煎个荷包蛋。
7.锅里加入水和腊肠,油是刚刚煎蛋剩的。
8.水开了加入米粉。
9.然后再加入青菜。
10.加入调料大火煮3分钟左右就可以了。
1、食材:米粉1000克、酱油少许、茶油少许、十三香适量、盐少许、咸萝卜干适量、葱花少许。
2、将锅内注入够煮米粉的水,然后烧开。
3、把干米粉放进去煮。
4、米粉在锅内煮时要用筷子搅动。
5、米粉煮7至8分钟,煮软后,捞起来,放入冷水里浸泡降温。
6、捞起浸泡过的米粉,放入酱油、查、茶油、十三香、盐,咸菜,就可以拌着吃,还可以煮着吃,也可以炒着吃,更可以做汤粉。