苹果奶昔的做法(苹果奶昔)
苹果奶昔的做法(苹果奶昔)
苹果奶昔的做法：
1、苹果削皮,切块。
2、挖掉核。3放入料理机杯中。
4、到一点牛奶。
5、上料理机打碎。
6、然后倒入所有的牛奶。
7、上料理机搅拌。
8、美味奶昔完成啦。
苹果奶昔是牛奶、苹果和糖制成的饮品，好喝健康。
制作方法一：
1、苹果削皮，切块。
2、挖掉核。
3、放入料理机杯中。
4、到一点牛奶。
5、上料理机打碎。
6、然后倒入所有的牛奶。
7、上料理机搅拌。
8、美味奶昔完成啦。夏天一般会加冰块进去。
9、美味奶昔分给家人品尝，很有成就感。
制作方法二：
芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
当然，制作奶昔也可以使用酸奶。酸奶的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。
小贴士：
注意苹果先放一点牛奶打碎，然后再加所有牛奶，如果一下子加上所有的牛奶，苹果打不烂，或者要花很久的时间才能搅拌好，这样不低碳。
拓展资料：
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用；将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；取一半的冰与香蕉糊搅拌，搅拌充分倒入杯子；将剩下的冰倒入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，浇入冰上。这样，冰凉水果奶昔就做好了。
水果奶昔制作方法是：
芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。
香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。
苹果奶昔：选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果。
苹果奶昔是一种饮料，我们可以在家自己制作，下面就跟我学一学，怎样做苹果奶昔吧！
工具/材料
苹果1个，牛奶250克，果汁料理机一台。
01
把苹果去皮去核洗净，切成小块。
02
把切好的苹果块放入果汁料理杯里。
03
再把备好的牛奶倒入料理杯里。
04
开动料理机，时间大约2分种，苹果就被打成碎粒。
05
然后把打好的苹果奶昔倒入杯子里，这样奶香味美的苹果奶昔就做好了。
【苹果奶昔】
主要食材：苹果1个，奶昔1杯，冰块少许。（奶昔可以用孩子喜欢的牛奶来代替）
【操作步骤】
第一步 苹果切块，把苹果洗净，削去外皮，对半切开，挖去内核，切成自己喜欢的形状。
第二步 泡奶昔，我买的是良品铺子的代餐奶昔，（因为我在减肥，大家可以用酸奶或者牛奶代替，）用50度左右的温水冲泡好。
第三步 加入奶昔，把泡好的奶昔倒入苹果中，搅拌均匀，就可以开吃了。
第四步 加入冰块，喜欢冰爽的加入冰块，不喜欢的可以不加。浸泡一会后，苹果奶昔冰凉爽口，我用的是红豆奶昔，里面有香浓的红豆味，还有牛奶的香味，味道真的太好了。朋友们可以试试。
建议挑选口感清甜的苹果，这样做出来的奶昔更好；
把削好皮的苹果切块放入果汁搅拌杯里面；
倒入准备好的牛奶，注意牛奶不要过满，如果喜欢喝甜的可以适量加一点糖或者选择全脂的牛奶；
选用料理棒或者是果汁机都可以；
料理棒是可以直接放入果汁杯里进行搅拌打碎苹果。
待苹果完全打碎，与牛奶融合的时候就可以倒出来喝啦，味道棒棒哒。
