我个子矮怎么办

我个子矮怎么办

首先矮的人一定要严格管理好身材，千万不能再胖，否则会给别人甚至自己的观感都不好。

个子矮怎么办?

1、不要太在意自己的身高，要培养自己的自信心，展示自己的优点。

2、首先矮的人一定要严格管理好身材，千万不能再胖，否则会给别人甚至自己的观感都不好。

3、三是多锻炼多活动，多做个腿脚活动，多连蹦带跳如打篮球跳绳等运动。注意运动量的控制，不是越多越好，一定要适合自己。还有就是手淫问题对于长个子的影响是很大的，一定要戒除掉。

4、晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。

5、/6 发型和服饰：发型和服饰能够让你的个子看起来更高，发型可以做的高一点，能够起到拉伸个头的作用，服饰上尽量不要穿的太宽松肥大，那样会显得个子矮，可以选择一些竖条条的服装，能够起到视觉上的拉伸作用。

个子矮怎么办

首先矮的人一定要严格管理好身材，千万不能再胖，否则会给别人甚至自己的观感都不好。

三是多锻炼多活动，多做个腿脚活动，多连蹦带跳如打篮球跳绳等运动。注意运动量的控制，不是越多越好，一定要适合自己。还有就是手淫问题对于长个子的影响是很大的，一定要戒除掉。

。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。

女生个子太矮怎么办

喜欢自己个子高就穿高跟鞋，喜欢自己个子矮就穿平跟鞋。喜欢不适合自己的漂亮衣服，就不用在乎身高给予的缺点，大胆穿着适合自己的服装风。个子矮不是问题，不用担心分心揪心，只管过好生活人生的魅力路途。

首先矮的人一定要严格管理好身材，千万不能再胖，否则会给别人甚至自己的观感都不好。

女朋友个子太矮是没有办法改变的，毕竟女朋友已经成年、发育定型了，没有办法再长高。但女朋友平常可以穿高跟鞋改变身高，当女朋友穿高跟鞋时，可以缩短与你之间的距离，所以并不是什么太大的事情。