有没有人介绍一两种广东祛湿清热的煲汤方法啊 (广东祛湿汤的做法大全)
有没有人介绍一两种广东祛湿清热的煲汤方法啊 (广东祛湿汤的做法大全)
1、做法：白鲫鱼清洗干净，去掉内脏。不粘锅加热倒几滴油，放入姜片，用小火把白鲫鱼两面煎至微微金黄。三种豆子清水浸泡一会。
1、清热祛湿，健脾胃，营养丰富，味道清香。食材：五指毛桃2-3根，荷包豆50克，赤小豆50克，眉豆50克，白鲫鱼1条，蜜枣1-2颗，姜片少许，盐适量。做法：白鲫鱼清洗干净，去掉内脏。
2、广东夏季祛湿排毒汤赤小豆冬瓜煲生鱼汤 材料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净，整块不用刀切。
3、广东夏天煲什么汤好呢 五指毛桃橄榄煲猪骨汤 五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。橄榄能利咽化痰、开胃消食、生津润燥。
4、广东排毒去湿气汤的做法 广东排毒去湿气汤冬瓜汤 冬瓜汤具有去湿、排毒、清热、利尿之功效，因此具有很好的排毒去湿作用。冬瓜汤的主要材料为冬瓜、姜块、葱、食用油和食盐。
功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，而生鱼能补脾利水。
今天跟大家分享的是一道瘦肉薏米山药汤，瘦肉也可以用猪骨头来代替哦，春天多喝这一碗汤，营养好喝又祛湿，春天必备呀。
广东夏日健康汤 夏日祛湿汤 第一道：丝瓜竹荪汤 丝瓜性凉味甘，有清热凉血、解毒通便、润肤美容、疏通经络的功效。同时，丝瓜还含有皂甙，有一定的强心作用。
广东夏天煲什么汤好呢 五指毛桃橄榄煲猪骨汤 五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。橄榄能利咽化痰、开胃消食、生津润燥。
不少广东人都爱这碗靓汤，它就是冬瓜排骨汤，还可以在里面加上点薏米，效果更佳。冬瓜是夏天的时令蔬菜，其中营养物质及水分含量很高，多吃很有益处的，可以起到清热解暑的效果。排骨滋补效果好，薏米还有着祛湿作用。
广东人煲汤，鸡骨草猪骨汤。淮山薏米猪骨祛湿汤。广东饮食文化，是指广东省的人们的饮食文化习惯，主要以我国著名四大菜系之一的粤菜为代表，讲究味道之鲜美，色、香、味、形整体设计之完美。
广东人煲汤，鸡骨草猪骨汤。淮山薏米猪骨祛湿汤。广东饮食文化，是指广东省的人们的饮食文化习惯，主要以我国著名四大菜系之一的粤菜为代表，讲究味道之鲜美，色、香、味、形整体设计之完美。
苦瓜洗净，切掉头末两端，去掉苦瓜瓤，切成段。汤锅中加入适量清水，把排骨段、苦瓜和黄豆全部放入，大火煮开后，转小火煲50分钟，最后再加盐调味。
建议广东人煲汤，鸡骨草猪骨汤。淮山薏米猪骨祛湿汤。若汤有苦味，那是因为陈皮放多了，陈皮一小块儿即可，翻炒一下猪骨是为了祛寒气，也有助于骨头汤熬出奶白色。
鸡骨草猪骨汤。淮山薏米猪骨汤。若汤有苦味，那是因为陈皮放多了，陈皮一小块儿即可，翻炒一下猪骨，也有助于骨头汤熬出奶白色。豆类可以先煮一会儿，或者提前浸泡一两个小时，让豆类可以尽快融入汤中。
作用：此汤清香甜，没有一点中药味，是广东省传统式的清热解毒去湿汤水。具备去肝火、健胃肠的作用。地胆头云苓炖猪脊骨汤 原材料：地胆头15克，云苓20克，小枣4个，猪脊骨400克，姜片3片。作法：各物各自清洗。
不少广东人都爱这碗靓汤，它就是冬瓜排骨汤，还可以在里面加上点薏米，效果更佳。冬瓜是夏天的时令蔬菜，其中营养物质及水分含量很高，多吃很有益处的，可以起到清热解暑的效果。排骨滋补效果好，薏米还有着祛湿作用。
花生大枣猪蹄汤 功效：补气养血，美容除皱。 原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。 将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
不少广东人都爱这碗靓汤，它就是冬瓜排骨汤，还可以在里面加上点薏米，效果更佳。冬瓜是夏天的时令蔬菜，其中营养物质及水分含量很高，多吃很有益处的，可以起到清热解暑的效果。排骨滋补效果好，薏米还有着祛湿作用。
木棉花是广州市的市花，人们常常把刚从树上掉落的木棉花拿回家晒干，用作日常煲汤的材料。木棉花具有清热去湿的功效，所以老广经常用它来煲汤。
玉米萝卜排骨汤 玉米萝卜排骨汤是一道以玉米、萝卜及排骨为主要原料，精心煮制而成的汤菜菜肴，汤浓而清香，朴素而淡雅。玉米胡萝卜排骨汤清淡可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择。
