本文摘要:用面粉做的简易小零食 〖One〗准备食材 面粉适量 鸡蛋1个 油适量 白糖适量 清水适量 牛奶适量 黑芝麻或白芝麻适量 制作步骤 和面:将两...
〖One〗准备食材 面粉适量 鸡蛋1个 油适量 白糖适量 清水适量 牛奶适量 黑芝麻或白芝麻适量 制作步骤 和面:将两勺面粉、一个鸡蛋、一勺白糖加入适量清水中,揉成光滑的面团。面团需要稍微柔软一些,以便于后续的擀制和切割。 醒面:将揉好的面团放置一旁,醒发10分钟。
披萨 材料:披萨饼底、番茄酱、马苏里拉奶酪、火腿、青椒、蘑菇、玉米粒等。做法:将披萨饼底抹上番茄酱,撒上喜欢的配料,最后铺上奶酪,放入烤箱烤至金黄即可。优点:孩子们通常都喜欢披萨,而且可以根据个人口味随意搭配配料。
欢迎明天六位同学来家做客,我将准备几道新疆风味的菜肴以展现家乡特色,简单又不失美味。首推麻婆豆腐,这道菜辣而不燥,鲜香扑鼻,适合作为开胃菜。主要材料包括牛肉末、花椒面、小辣椒酱、豆腐和葱花。
邀请同学到家里吃饭,可以准备简单又美味的家常菜,比如炒鸡蛋,或者是番茄炒蛋搭配炒豆芽和土豆丝。 即使是简单的白菜或者是黄瓜,凉拌或是清炒,都能成为大家喜欢的菜肴。 动手做饭的过程和之后的回忆都将成为朋友间珍贵的记忆。
我们哥们在一起时,总是喜欢家常菜,比如凉拌菜(搭配干豆腐、黄瓜、粉皮和少许胡萝卜丝,口味以麻酱为主,糖适量)。
做菜是要看你个人,看有几个同学,确定同学的人数,来决定做菜的个数,6个,8个,10个够吃就可以。
一周七天菜谱一览表: 周一:红烧肉、清炒西兰花、酸辣土豆丝、番茄鸡蛋汤。 周二:糖醋排骨、鱼香茄子、蚝油生菜、玉米排骨汤。 周三:麻婆豆腐、清蒸鲈鱼、凉拌黄瓜、冬瓜瘦肉汤。 周四:宫保鸡丁、干煸四季豆、酸辣汤、红枣银耳羹。 周五:水煮鱼、手撕包菜、清炒豌豆、豆腐鲫鱼汤。
以下是一周七天的高中生菜谱,注重营养均衡,兼顾蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果的摄入,适合学习任务繁重的高中生。
安排一周七天的菜谱需要考虑营养均衡、口味多样性和实际操作的便捷性。
七天不重样菜谱:星期一:红烧肉、清炒西兰花、米饭。星期二:酸菜鱼、凉拌黄瓜、紫薯粥。星期三:宫保鸡丁、蒜蓉生菜、馒头。星期四:麻婆豆腐、蒸南瓜、小米粥。星期五:糖醋里脊、清炒豆芽、大米粥。星期六:烤鱼、凉拌木耳、绿豆汤。星期日:炖牛肉、炒土豆丝、面条。