素菜菜谱 素菜做法 素菜怎么做「首尔美食做法素菜菜谱图片」
素菜菜谱 素菜做法 素菜怎么做「首尔美食做法素菜菜谱图片」
本文摘要：素菜菜谱-素菜做法-素菜怎么做 豌豆苗拌香干讲解：做法： 豌豆苗浸洗干净沥干，香干用水冲洗下。 锅中放水，水开放入一点盐。 再滴几滴食用油。...
豌豆苗拌香干讲解：做法： 豌豆苗浸洗干净沥干，香干用水冲洗下。 锅中放水，水开放入一点盐。 再滴几滴食用油。 关火，把豌豆苗放入锅里的开水中，用筷子搅一下，十五秒后捞出。 焯好水的豌豆苗打散放凉后，挤干水份。 香干切丝。
以下是一些佛家养生素菜的菜谱：素炒面、罗汉斋、炒三丝、素炒饼、炒时蔬、素炒饭、素蒸饺、素炒年糕、素炒面片、素炒粉条。素炒面：面条、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、生姜、葱、蒜、生抽、盐。罗汉斋：豆腐、香菇、胡萝卜、南瓜、蚕豆、玉米、生姜、葱、蒜、生抽、盐。
以下是几款爽口素菜菜谱： 雪菜蚕豆- 做法： - 蚕豆剥壳洗净后，用水煮至熟透捞出放入碗中。 - 雪菜剁成细末，红指椒切成小丁，放入调料碗中。 - 加入核桃油和生抽，搅拌均匀后淋在煮好的蚕豆上即可。 素烧茄子- 做法： - 茄子切长条后浸泡在冷水中20分钟，然后沥干水分。
两荤两素一周菜谱如下：周一：荤菜：红烧肉、宫保鸡丁；素菜：地三鲜、清炒时蔬。周二：荤菜：糖醋排骨、鱼香肉丝；素菜：麻婆豆腐、手撕包菜。周三：荤菜：黄焖鸡、回锅肉；素菜：干煸四季豆、蒜蓉西兰花。周四：荤菜：水煮鱼、香辣虾；素菜：素炒三丝、清炒土豆丝。
雪菜蚕豆 （1）蚕豆剥去外壳洗净。（2）用水煮至熟透捞。（3）捞出放入碗里。（4）雪菜剁成细末。（5）红指椒切成小丁。（6）把切好的雪菜与红指椒放入一个调料碗里。（7）加入核桃油。（8）加入生抽。（9）搅拌均匀。（10）淋入煮好的蚕豆上即可。
爽口素材主要是凉拌黄瓜、凉拌西兰花等食物，这些食材的做法是比较简单的，只要大家调好酱料，然后将黄瓜拍烂，加入酱料就可以食用了。对于爽口素材的菜谱，大家可以选择自己喜欢吃的素菜，比如西兰花以及黄瓜、番茄等蔬菜来制作，具体的做法大家可以参考下面的做法步骤去操作。
青椒素炒杏鲍菇是一道色香味俱佳的家常素菜。杏鲍菇质地鲜嫩，青椒清脆爽口，搭配蒜蓉提香，口感层次丰富。这道菜不仅营养丰富，还具有一定的美容养颜功效。酸辣白菜则是一道酸爽开胃的素菜。白菜经过腌制，再与辣椒、醋等调料拌匀，味道酸辣可口，能够有效去除体内湿气，促进消化。
素炒黑木耳的做法：油热后放入姜及木耳。稍煸后加入酱油及适量的水，大火烧开，再放花椒、大料改小火炖约8分钟，关火装盘即可。
将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。
准备白玉茹去洗。第一步：美味小吃素菜的做法。提前准备好泡好的木耳和芹菜，洗净切段。胡萝卜少许，将胡萝卜切成菱角片。第二步：美味小吃素菜的做法。准备好葱花和蒜粉。第三步：美味小吃素菜的做法。锅中烧开水，加入一勺盐和油，放入白玉蘑菇或海鲜菇、黑木耳和胡萝卜，焯水40秒。
