九款超下饭家常菜 简单易学巨好吃「做饭书家常菜」
九款超下饭家常菜 简单易学巨好吃「做饭书家常菜」
本文摘要：九款超下饭家常菜!简单易学巨好吃 九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜...
九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜然粉。少许辣椒粉（不吃的可以不放），少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。
〖One〗鸡蛋煎饼：用面粉、鸡蛋和少量水调成面糊，平底锅加油，倒入面糊摊平，两面煎至金黄。成本约2元/份。燕麦粥配小菜：燕麦片煮粥，搭配自制的凉拌黄瓜或胡萝卜丝，简单又营养。成本约3元/份。午餐与晚餐：番茄炒蛋+米饭：番茄切块，鸡蛋打散，先炒蛋后加入番茄翻炒，加少许糖提鲜。米饭用电饭煲煮。
〖Two〗青椒土豆丝。土豆削皮，切丝，放入清水淘洗一遍。青椒切丝。大蒜切末。锅里油热后，放入土豆丝炒约3分钟，放入青椒，继续翻炒3-5下。加食盐、生抽，大蒜末，再翻炒2-3下，出锅。大葱炒鸡蛋。大葱切碎末，放入碗中，往里打3-5个鸡蛋，搅拌均匀，放适量盐。
〖Three〗韭菜炒藕 准备食材：藕250g、韭菜1小把、适量盐、适量味精、适量油。韭菜洗净，切成段备用，莲藕切成丝备用。锅中倒油，开大火将藕、韭菜倒入锅中翻炒。加盐，继续翻炒。加入少许味精，装盘。
〖Four〗青椒炒鸡蛋：将青椒切丝，鸡蛋打散。锅中热油，先炒鸡蛋至半熟取出，再放入青椒丝翻炒至断生，倒入鸡蛋快速翻炒均匀，调味即可出锅。 京酱肉丝：猪肉丝用淀粉、酱油、料酒腌制，锅中放油，快速炒熟肉丝取出。
〖One〗以下是几道简单易做的美味家常菜食谱： 麻婆豆腐 材料：豆腐、瘦肉末、葱姜蒜粉、豆瓣酱、辣椒粉、盐、五香粉、花椒粉。 制作：将豆腐切块焯水，热锅加油后放入瘦肉末和调料煸炒，加入豆腐块和豆瓣酱等调料煮熟。 家常蘑菇炒鸡蛋 材料：蘑菇、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油。
〖Two〗周一：香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块，用盐和胡椒调味。热锅倒油，煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟，捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘，搭配宝宝喜欢的酱汁。周二：西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁，洋葱切丝。热锅倒油，炒香洋葱。加入西红柿丁，翻炒至软烂。
〖Three〗青椒鸡蛋 首先处理好食材，先炒两个鸡蛋，盛出备用，再炒青椒，也可以根据自己的喜好搭点配菜，临出锅之前倒入炒好的鸡蛋，就可以出锅了。
〖Four〗家常菜食谱大全之简单炒菜来啦！酸辣土豆丝：土豆切成细丝，爆炒蒜末和干辣椒，加入土豆丝快速翻炒，淋上醋和盐，出锅前撒点葱花，酸辣开胃！番茄炒鸡蛋：打散鸡蛋液，先炒成蛋花盛出。
〖Five〗因豌豆苗本身具有鲜甜味，调料用量宜少，以突出其本味。出锅：待豌豆苗炒至断生，即可出锅装盘。一道清爽可口、充满春天气息的清炒豌豆苗就完成了。总之，以上就是几款春天食谱家常菜的做法，简单易学，营养丰富，非常适合在这个季节享用。您可以根据自己的口味和喜好调整食材和调料的使用量。
