豆皮是湖北省武汉市的特产。
在湖北武汉,豆皮一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。而且现在许多地方的人也都接受了这种食品的存在。
豆皮的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。而且豆皮中不含胆固醇,也是是平衡膳食的重要组成部分。
湖北小吃---炒豆皮的用料
豆皮 500克鸡蛋 2个大蒜苗 5根青椒 1根红椒 1根味极鲜酱油 20克鸡精 2克蒜头 5瓣
湖北小吃---炒豆皮的做法步骤
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步骤 1
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豆皮丝泡发一晚,忘记拍泡发的照片了,青红椒蒜苗切好
步骤 2
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大蒜头切碎
步骤 3
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锅内入油,油热入鸡蛋,翻炒
步骤 4
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入蒜头翻炒1分钟,入豆皮丝,翻炒1分钟
步骤 5
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入蒜苗和青红椒翻炒2分钟,入调料,翻炒2分钟即可
步骤 6
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出锅
豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一,一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。
武汉豆皮
材料:干子、瘦肉(可多一点)、肥肉、香菇、糯米、白面、鸡蛋
预备步骤:
1、将干子、瘦肉、肥肉、香菇(如果有还可加些榨菜,但一定要把咸味洗淡,口味会更鲜一点),全部切成细丁,再将所切细丁放在锅中烧炒,加油(略多)、酱油、味精、少许盐, 起锅待用。
2、把糯米洗净,上火蒸熟。记住蒸糯米水不可太多,如果不是隔水蒸,那水就要刚刚盖过米就可以了,不然糯米就不会有精神的。蒸好好待用。
3、将白面加水调成糊状,要到筷子可拉起糊就可,可加少许盐,待用。
方法:
加适量油在锅中转匀,中火加热;
然后将面糊铺在锅上,形成面皮,一定要铺匀、铺溥,改小火;
打鸡蛋一个在锅中,将鸡蛋打开,糊在面皮上,糊匀;将锅在火上不停的转动,让火走匀;
等鸡蛋略显凝固,加熟糯米,铺平,铺满(比面皮内径要小),压结,改中火;
将预备步骤1中做好的味料铺在上面;
再将整个蛋皮翻面(可借助一个平板或锅盖),皮面在上面,馅料在下面,略显包起状;加热少许便可起锅了。
1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3、并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
豆皮是武汉小吃。
豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一,一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。现在许多的豆皮都被作为制作为一道道不同的菜上了餐桌,而且现在许多地方的人也都接受了这种食品的存在。
制作方法:
1、制馅:卤猪舌,精猪肉,卤牛肉,鲜笋,虾仁,香菇,黄豆,豆腐干等切成丁。
2、蒸饭:糯米淘净,浸泡10小时蒸熟。豆皮。
3、制豆皮:_米、黄豆(2∶1)分别淘净,各放水中浸泡10小时合一起,带水磨成糊待用。制豆皮时,先在热锅上抹点素油,倒入豆皮糊料,摊成蛋皮状豆皮,见豆皮呈乳白带黄时,磕入鸡蛋2只捣散,刷在豆皮上,再在豆皮外圈淋上少许熟油。
4、成型:将整张豆皮翻身,有蛋一面朝底,辅上一层糯米饭,撒上少许细盐、味精,然后均匀地铺上馅芯,用刀将其割成10分,逐一翻身(有馅一面朝底,有蛋一面朝上),淋以熟油,用小火焖片刻即可装盘出售。
武汉豆皮排名第一名是醉江月。
作为“豆皮大王”高金安的弟子,“豆皮小王”张祥照是现在武汉做豆皮资格最高者,能够吃到他做的豆皮,那是一种幸福,在醉江月,老人家亲自料理,做了几款豆皮,经典的三鲜豆皮,里头有青豆,还有芝士豆皮等几款创意豆皮。
豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一,一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。许多的豆皮都被作为制作为一道道不同的菜上了餐桌,而且许多地方的人也都接受了这种食品的存在。武汉豆皮分为三类,传统清雅派、重油派和臊子堆砌派。
饮食文化:
原为民间小吃,老通城酒楼创建于1931年,其豆皮根据传统做法,博采众长,以豆、米、浆拌鸡蛋做皮,以糯米为馅,色泽金黄透亮,外脆内嫩,以其独特风味逼近闻名。
因馅内包以猪腿肉、玉片等得名三鲜豆皮,后经改进形成多种口味的豆皮。