土豆、葱头、鲜香菇、青椒(也可选尖椒)切片备用;热锅凉油入咖喱粉适量(个人喜好),出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅、青椒……,放水放调料(自选,俺只放盐)咕嘟到土豆熟了,入水淀粉,起锅。
西芹炒虾仁,用料:西芹一棵、虾仁一碗、盐、糖、蚝油、葱姜末;芹菜切段焯水;锅里放油爆香葱姜后放入虾仁翻炒;等虾仁五分熟时放入芹菜;放蚝油盐糖翻炒均匀即可。
清淡菜谱家常菜有很多种,以下是一些常见的清淡菜谱: 清蒸鲈鱼:鲈鱼是常见的淡水鱼之一,肉质细嫩,清蒸能够保留其原汁原味,同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净,用盐、姜片、葱段等调料腌制一段时间后,放入蒸锅中蒸熟即可。 蒜蓉西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。
一:虎皮青椒 材料:9个尖椒、1瓣酸、一勺酱油、两勺醋、半勺白糖 步骤:1:将青椒洗干净,蒜剥好。2:青椒剁成两段、蒜剁成蒜末。3:调制酱汁,将酱油、醋、白糖放到一个碗里。4:在锅中加入食用油,油热至6成时候,放入辣椒,用小火煎。
韭菜炒鸡蛋 韭菜有助于补肾壮阳,与鸡蛋搭配炒制,既营养又美味,是一道简单易做的小菜。
泡菜猪肉 材料:生净猪肉片200克,豆腐一块,泡菜200克。调料:酱油一大匙,绍酒三大匙,芝麻油一小匙,葱花少许。做法:将豆腐沥干水分,不罩微波薄膜,高火2分钟,取出后切成适当大小块。将猪肉切成适当大小放入容器中,加入所有调料,罩上微波薄膜或加盖,高火2分钟。
第红色香肠和鸡蛋烧 红色香肠:在短香肠一端用小刀切开,放入锅中;稍煎;煎至卷起,像八爪鱼的样子即可。第 猫饭 将鲣节刨成木鱼花,加在饭上;倒入适量酱油,即可食用。第 茶泡饭 在米饭上,倒入茶汤;加上自己喜欢的材料。
放入一小片黄油,待黄油将要全部融化时候撒入葱花,加点盐调味即可出锅[1][1]做法二 ①将蛤蜊泡于盐水中吐沙,然后搓洗干净,西洋芹去茎再切末。共21张 酒蒸蛤蜊 ②将蛤蜊与西洋芹放入容器中,淋入白酒,再加入调料(A)。③罩上微波薄膜或加盖,高火5分钟。
面粉,绿豆粉,盐,鸡蛋,葱花,酱料,油条 《深夜食堂》食记之煎饼果子(黄小厨版)的做法 将面粉,绿豆粉,少许盐,搅拌成面糊 热锅放入适量油,将和好的面糊倒入锅中铺成薄皮状煎至半熟 在半熟的饼皮上淋上蛋液,依照个人喜好撒上葱花。
1、一,清蒸鲈鱼。这应该是一道最简单而且看起来很高大上的菜。1,准备材料,将鱼清洗干净,姜切成姜丝,葱切成长段或者丝。用刀将鱼表面划几道横。2,把鱼放盘表面抹上适量的盐,放入姜丝葱段。我们可以把姜丝放进鱼肚子鱼嘴里塞进刚才做的划痕里可以去除腥味。
2、砂锅纯菜,材料:冻豆腐、藕、豆皮 、 豆瓣酱、干辣椒、花椒油 葱姜蒜、青菜 、火腿肠、 猪油、海带丝 、豆腐乳、芝麻酱。做法:加花生油,等到锅热,加入姜蒜倒入豆瓣酱爆香 。加入干辣椒,干花椒,加水(高汤最好)大火煮开,加一点猪油。将熬好的汤倒入砂锅,将材料切好,下锅。
3、番茄炒蛋 材料:新鲜番茄几个、鸡蛋3个、盐、糖、葱花、食用油。做法:鸡蛋打散,加入少许盐。番茄切块。锅中放油,倒入鸡蛋液,炒至半熟后盛出。锅中留少许油,放入番茄块翻炒,加入少许糖提鲜。番茄出汁后,倒入半熟的鸡蛋,快速翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
4、虾干白菜粉丝煲 用料:虾干8个,鱼丸几颗,五花肉二两,白菜适量,粉丝适量,食用油少许,姜适量,细香葱适量 做法:1)虾干洗净浸泡半天,粉丝用温水浸泡片刻,白菜切断,姜去皮切片,五花肉切成薄片,香葱切碎待用。2)锅内入油,小火,放入姜片、葱白和五花肉爆香。