西兰花炒鸡蛋虾球怎样做,简单味道鲜美,孩子越吃越聪明呢 (包含家常菜小视频虾仁炒西兰花的词条)

西兰花炒鸡蛋虾球怎样做,简单味道鲜美,孩子越吃越聪明呢?

烧煮到进味，再倒入圆葱冬茹，煸炒一会儿，然后给盛出来美味可口好吃的东西油闷大虾就完成了。

西兰花炒虾仁的家常做法清爽小炒滋味好

做法：虾去壳去虾线洗净后加葱姜末、1勺生抽、1勺料、适量黑胡椒抓拌均匀，腌制15分钟。胡萝卜去皮切片，西兰花切小朵，焯水捞出。锅中热油蒜蓉爆香，放入腌制的虾炒至变色。

步骤：切好葱、姜、蒜。虾去壳去虾线，加入葱末、姜末、1勺薄盐生抽、1勺料酒和适量现磨黑胡椒，搅拌均匀后腌制约15分钟。西兰花切成等大的小朵，浸泡洗净备用。胡萝卜洗净去皮，切片。

【西兰花炒虾仁】食材：西兰花，基围虾，生姜，料酒，胡椒粉，生抽，淀粉，食盐，食用油，做法：盆中加入半盆的水，放两勺食盐两勺淀粉搅拌均匀。倒入西兰花泡15分钟。再用流动的清水冲洗干净就可以了。

兰花炒虾仁的家常做法如下：主料：西兰花300克、虾仁100g。辅料：盐2g、蚝油10g、食用油15g、蒜3瓣、胡萝卜1小段、料酒5g、黑胡椒碎1g。西兰花放入锅中焯水1-2分钟，虾仁提前加入料酒、黑胡椒碎、盐，室温腌制入味。

西兰花炒虾仁怎样做?

1、做法：虾去壳去虾线洗净后加葱姜末、1勺生抽、1勺料、适量黑胡椒抓拌均匀，腌制15分钟。胡萝卜去皮切片，西兰花切小朵，焯水捞出。锅中热油蒜蓉爆香，放入腌制的虾炒至变色。

2、【西兰花炒虾仁】所需材料：大虾半斤、西兰花1斤、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、姜3片、白胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、做法步骤：准备好所需材料。

3、材料：西兰花1小棵、虾仁8只、蒜1瓣、生抽5毫升、淀粉2克、食盐适量。