营养美食食谱(林城兄弟美食菜谱设计)
营养美食食谱(林城兄弟美食菜谱设计)
1、彩丝开胃鱼 材料：鲩鱼1条约960克，卤酱材料：火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。酸甜酱材料：瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖各少许。
老爹大排档狂虾战车菜谱攻略狂虾战车=虾+生菜+油+盐，使用这几种食材即可制作出狂虾战车。
狂虾战车=虾+生菜+油+盐，使用这几种食材即可制作出狂虾战车。
午餐搭配六 四片全麦饼干，一碗煮熟的豌豆和新鲜胡萝卜粒拌少许柠檬汁，一小碗哈密瓜丁，1杯低脂牛奶。午餐搭配七 主食是甘薯沙拉，煮熟甘薯切小块，和少许辣椒、切碎的洋葱、蒜蓉、低脂奶酪碎拌在一起。
星期一 胚芽饭（玉米胚芽）、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 白菜黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
一周营养食谱 周一： 早餐：牛肉粉，小面包。蜂蜜水。 午餐：黑木耳炒小白菜，烧鱼块，酸奶。二米饭（大米，玉米渣） 晚餐：肉末豆腐，番茄蛋汤营养食谱，酸辣土豆丝。 周二： 早餐：牛奶，煎鸡蛋，面包，香蕉。
以大多数女性每天摄入1800千卡能量为例，运用营养搭配原则来设计出一日三餐。早餐：咸面包2份2片（对应面粉50克），鸡蛋1份1颗，纯牛奶5份1包，蚝油生菜（生菜0.3份180克、橄榄油1份10克、蚝油少许）。
1、设计菜单：根据你选择的食材，设计出一份完整的菜单。这包括主菜、配菜、汤品等各个部分。在设计菜单时，要考虑到食物的口感、颜色、形状等视觉效果，以及食物的营养搭配。
2、插入-插图-图片，将作为菜谱背景图的图片插入到文档中。选中插入的图片，将它的排列方式设置为浮于文字上方。选中图片，使其与整个页面的左上角对齐。拖动图片右下角的控点，使其与文档大小相等。
3、打开PS，新建文件，置入背景图片，调整大小，在上方留出一条空隙。输入店名，字体较大，加粗。输入第一个版块正文，保持恰当的距离。同上输入其他板块内容，这里的步骤需要非常细心，不能出错。
4、粘贴，然后分别用鼠标右键拖动图片到方框里，图片精确裁剪内部，然后右键点击图片，编辑内容，使图片适合方框，结束编辑。一张简单的菜单菜谱就做好了。
5、方法/步骤 运行软件，在新建文档的编辑区里键入菜谱上出现的文字，包括各种菜的价格。选中餐馆名字，然后将其居中，选择合适的字体、字号、颜色等，有需要也可做些其他的设置。
1、设计菜谱的时候，应有要熏陶地传递这种感知，并让消费者注意到菜谱的设计切合品牌调性。设计菜谱应该注意让菜谱切合品牌调性以及保证菜品结构清晰。
2、风格一致 菜单的艺术设计必须符合餐厅的整体风格包括经营风格装潢风格。
3、确定主题：首先，你需要确定你的食谱的主题。这可以是一个特定的菜系，如川菜、粤菜等；也可以是一种特殊的食材，如海鲜、素食等；还可以是一种特殊的烹饪方法，如烤、炖等。
