月经期间喝点什么好(来月经喝什么好)

月经期间喝点什么好

玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

月经来了喝什么水最好

女生来大姨妈喝红糖水比较好，因为红糖水是温性的，可以缓解痛经。还可以喝桂圆红枣茶，这有补血的作用，可以预防月经量多导致贫血等症状，也可以喝金巢安，可以调节体内的激素水平，更平稳的度过月经期，。

问题一：月经来时能喝什么水 你好叮月经来时最好多喝白开水。因为月经期间身体抵抗能力比较差，身体免疫力有一定的下降。多喝白开水可以促进排泄系统循环，使体内的毒素加速排出。

来例假的时候首选红糖水，也可以吃以下食物来进行调节： 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。

来月经喝什么好

1、来月经的时候喝热红糖水最好，并且建议每天都喝一碗热红糖水。这样不仅能消除疲劳，有补血的功效，还能使月经血流出更顺畅，减少痛经发生，并且可以减少月经血块。

2、女生来大姨妈喝红糖水比较好，因为红糖水是温性的，可以缓解痛经。还可以喝桂圆红枣茶，这有补血的作用，可以预防月经量多导致贫血等症状，也可以喝金巢安，可以调节体内的激素水平，更平稳的度过月经期，。

3、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

4、专家指出，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。