我最近常有想自杀的念头,该怎么办呢
我最近常有想自杀的念头,该怎么办呢
如果你总是控制不住想自杀，首先应该明确这是一种疾病，需要寻求专业的心理帮助。可以上心理医生门诊进行咨询，或者拨打心理热线寻求帮助。生活中我们也要注意保持健康的生活习惯，进行适量的运动、饮食营养、保证充足睡眠等。
”有时候，自杀只是一时冲动，千万别让魔鬼战胜了理智。没有什么是过不去的，别让负面情绪吞噬了你。只要活着，就会有无限的可能。
找朋友谈心，自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我们重新走出黑暗。
如果想要的答案就仅仅只是去看心理医生，你就不必在这里问这个多余的问题了。如果是想要寻求安逸的解脱方法，很遗憾，这个方法不存在你的世界。当你有自己想做的事情的时候，就不会想死了。
自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我们重新走出黑暗。可以出去旅游，放松自己，将不好的情绪释放掉，就会更加珍惜生命，不会有轻生的念头。
总想催促自己去死。不管哪种原因都不是去死的理由。如果生病了长灾了，那么顺其自然，活到哪儿就算哪天 如果是后者建议你找一个道行高的巫医好好看看，破绽破绽，就能解决，很管用哦，不要不信。
如果你总是控制不住想自杀，首先应该明确这是一种疾病，需要寻求专业的心理帮助。可以上心理医生门诊进行咨询，或者拨打心理热线寻求帮助。生活中我们也要注意保持健康的生活习惯，进行适量的运动、饮食营养、保证充足睡眠等。
可以出去旅游，放松自己，将不好的情绪释放掉，就会更加珍惜生命，不会有轻生的念头。
你列个表，两列就可以了。一列，你想死的原因；二列，你舍不得死的原因；写完之后，自己不要马上看！第二天，站在第三者的角度再仔细的看看。假设法；假设自己已经成功自杀了。
”有时候，自杀只是一时冲动，千万别让魔鬼战胜了理智。没有什么是过不去的，别让负面情绪吞噬了你。只要活着，就会有无限的可能。
单靠别人的劝导是无效的，应该要药物治疗。 人，生而孤独。其他人也感觉孤独，只不过没有你那么无助。 你经历了一段家庭变故，从幸福的人生跌到低谷，离婚，失去母亲，又被分手，难免情绪低落，觉得人世没有值得再留恋，有轻生的念头。
4：有压力才有前进的动力，没压力就没有想要刻苦奋斗的精神去做任何一件事。人要有压力，适度的压力会激发你越挫越勇的意志。5：如果你感到很大的压力，让自己喘不过气来，你不要担忧，不要心急。
1、可拨打求救热线或找精神心理医生咨询。一定能帮你度过心里危机阶段。
2、你好，其实自杀是解决不了问题的。你可以找自己的好朋友倾诉，和朋友一起逛街，一起旅行，去外面的世界看看，你会发现外面的世界真的很精彩。【摘要】我想自杀怎么办【提问】你好，其实自杀是解决不了问题的。
3、总是想轻生解决方案如下：判断自己的轻身念头程度。过于严重需要就医和吃药。寻求朋友家人的陪伴，找周围的人来帮助，适当学会削减身心的压力。
4、找一个好伴侣，开开心心的生活，多好呀，呵呵，生活很美好，坎坷也很多，有一句话不是说不经风雨怎能见彩虹，千万不要因为任何的事情轻生，害了你自己，害了你的家人，你的父母会难过一生的。
1、被压力逼得想自杀了怎么办 仔细想想自己的人生。 压力大是人生的一部分，可以的话不要去逃避。 但是不要过于拼命，累的话就休息休息吧。 放松自己。
2、不要去忽视他、指责他、抱怨他，多站在自杀者的角度去考虑，关注他求助的信号。也许他们不过是想要一个继续活下去的理由。请镇定地对待，并去理解他们。不要用激将法刺激他们，不要任其独处、任其发展下去。
3、首先你做好自己应该做的，这样对得起自己，父母的压力，你就把它们打个包裹码到一边绕过。不要用轻生的方法来对待，他们给过来的包裹你不接招就行了。
4、因为你现在的自杀想法不是你这个人最终的想法、真实想法，只是因为得了这个病才有这个想法的。
5、”有时候，自杀只是一时冲动，千万别让魔鬼战胜了理智。没有什么是过不去的，别让负面情绪吞噬了你。只要活着，就会有无限的可能。
