1、夏季美食做法大全菜谱如下:糖醋拌苦瓜。做法原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。做法步骤:苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。
2、凉拌黄瓜材料:黄瓜1根,盐、鸡精、醋、生抽、蒜末、香油适量。
3、冰镇汤:将蔬菜、水果和调味料搅拌均匀后,放入冰箱冷藏,制成清凉的汤品。可以选择番茄、黄瓜、西瓜等食材制作,清爽解渴。
1、推荐美食—【干吃汤圆】食材:汤圆若干个,黄色面包糠适量,也可以换成白色的椰蓉。做法:烧一锅热开水,放入汤圆,中火煮到浮起,再次加半碗冷水煮到汤圆浮起,捞出来沥一下水分。
2、红薯山药小方糕红薯、山药切片蒸熟,加少许亚麻籽油,捣成泥。玻璃盒铺上保鲜膜刷上油,放入红薯泥打底铺平,再放一层山药泥,最后再放一层红薯泥。压实、铺平,脱模、切小块,蕞后加上蜂蜜或桂花酱。
3、儿童节可以给小朋友做糖醋里脊、虾仁滑蛋、菠萝咕咾肉、可乐鸡翅、拔丝红薯、豆乳布丁等好吃的美食。糖醋里脊糖醋里脊酸甜可口,香酥解馋,深受孩子喜爱。
4、儿童节做干吃汤圆、干吃奶片、雪花奶枣等给孩子到学校分享比较好。【干吃汤圆】食材:汤圆若干个,黄色面包糠适量,也可以换成白色的椰蓉。
1、苹果橘瓣粥:将去皮的苹果切成小方块,与糯米一起煮成稀粥,快熟时放上几片橘瓣,吃时加少许白糖,可起到润肺开胃,缓解便秘的作用。推荐食谱:早餐:糖三角、大米蛋花粥。中餐:鸡茸豆腐、菠菜粉丝汤、软饭。
2、儿童水晶虾饺、儿童肉丸饭便当、小兔胡萝卜儿童套餐、儿童海苔鸡肉松、儿童鱼松、儿童早餐肠、儿童杂粮面条等等。
3、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料:牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。红烧牛肉土豆原料:牛肉、土豆。
4、儿童营养餐食谱有八宝莲子羹、紫薯薏仁营养粥、蜜豆酸奶、口蘑蛋黄泥、酸奶红薯泥、包菜肉糜卷、蒸梨汁肉丸、美味南瓜饼等。
5、用料:儿童营养面条适量,鸡蛋半个,番茄、黄花菜、葱丝、花生油、盐适量。
1、适合幼儿园吃的菜谱大全如下:星期一:早餐:小方馍、五香鹌鹑蛋、肉沫炒包菜、学生奶早点:圣女果、烤蜜薯。午餐:葡萄干米饭、小酥肉、茄条豆角、缤纷水果汤。午点:红心柚、红枣枸杞水。
2、适合小饭桌用的菜谱:肥牛饭、西兰花炒虾仁、花蝴蝶馒头、火腿炒春笋、荸荠银耳汤、酸辣藕丁、红枣百合蒸南瓜、凉拌秋葵、炸藕合、香椿拌萝卜。
3、苹果橘瓣粥:将去皮的苹果切成小方块,与糯米一起煮成稀粥,快熟时放上几片橘瓣,吃时加少许白糖,可起到润肺开胃,缓解便秘的作用。推荐食谱:早餐:糖三角、大米蛋花粥。中餐:鸡茸豆腐、菠菜粉丝汤、软饭。
4、第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。