冬瓜洗净后去皮、去籽、切块;排骨洗净,切块;薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水,焯水后洗净血渍,放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入黄酒,加盖焖20分钟左右,再加入薏米、冬瓜,煮至排骨熟透,加盐、鸡精调味。
1、冬瓜洗净后去皮、去籽、切块;排骨洗净,切块;薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水,焯水后洗净血渍,放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入黄酒,加盖焖20分钟左右,再加入薏米、冬瓜,煮至排骨熟透,加盐、鸡精调味。
2、排骨洗净,切小段,放入清水中浸泡30分钟,薏米用清水浸泡2小时。
3、做法:薏米用清水浸泡2小时,姜1块切片,冬瓜洗净去皮切块。锅中放入适量清水烧开,放入排骨、料酒、姜片,撇去浮沫,煮至变色后捞出。锅中放入姜片、排骨、薏米,倒入适量清水,大火煮开后转小火煲2小时。
4、薏米冬瓜排骨汤的做法:冬瓜去皮洗净切块,薏米、排骨洗净,备用。瓦煲内盛适量的水,将洗净的排骨放入。大火烧开,撇去浮沫,改为小火炖。
1、冬瓜洗净后去皮、去籽、切块;排骨洗净,切块;薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水,焯水后洗净血渍,放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入黄酒,加盖焖20分钟左右,再加入薏米、冬瓜,煮至排骨熟透,加盐、鸡精调味。
2、排骨洗净,切小段,放入清水中浸泡30分钟,薏米用清水浸泡2小时。
3、家常冬瓜薏米排骨汤 食材 准备 冬瓜500克,排骨200克,薏米50克,葱3段,姜3片,黄酒20ml,盐适量,胡椒粉适量。