山药黑米粥的做法(黑米山药粥的做法)
山药黑米粥的做法(黑米山药粥的做法)
1、准备好所用的食材。把黑米和莲子洗干净后用清水浸泡2小时左右。山药去皮切丁。把泡好的黑米连水一起倒入电饭锅。把莲子连水一起倒入锅中。山药加入锅中。加入适量清水。电饭锅调至煮饭键。
步骤一：准备原料。步骤二：花生米和黑米用清水洗净。步骤三：小电锅内锅加水。步骤四：加入黑米花生米和核桃。步骤五：山药切块。步骤六：放入内锅里。步骤七：擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
主料：黑米 50g 山药50g。辅料：核桃适量 花生米适量。花生米和黑米用清水洗净。小电锅内锅加水。加入黑米花生米和核桃。山药切块。放入内锅里。擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
黑米寖泡5小时以上。山药去皮。山药切丁，红枣去核。将黑米，红枣放入电饭煲中。添加适量的水。按键煮粥开始。开锅后加入山药块继续煮20分钟左右，加入少许红糖味道更佳。
黑米山药粥做法：先将材料准备好，黑米一小把、新鲜山药100克、红枣5颗、红糖适量。
黑米山药粥的做法 大米黑米淘洗干净，黑米也可以提前一个小时浸泡。红薯、山药去皮切成小块，红枣洗净去核切成小丁。所有食材准备好后，依次放入隔水炖锅的砂锅内，加适量清水。
步骤一：准备原料。步骤二：花生米和黑米用清水洗净。步骤三：小电锅内锅加水。步骤四：加入黑米花生米和核桃。步骤五：山药切块。步骤六：放入内锅里。步骤七：擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
原料 花生米和黑米用清水洗净 小电锅内锅加水 加入黑米花生米和核桃 山药切块 放入内锅里 擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。两个多小时之后，香香的粥好了。
黑米山药粥 食材：黑米一小碗，山药两片，老冰糖两片。第二步：将山药彻底洗净，用温水浸泡2分钟左右，用温水浸泡可以杀死山药皮中一些容易生成皮肤过敏的物质。山药皮中有一种粘稠的白色汁液，很容易在手上造成皮肤过敏。
辅料：油适量、盐适量、白糖适量 步骤：准备好所用的食材。把黑米和莲子洗干净后用清水浸泡2小时左右。山药去皮切丁。把泡好的黑米连水一起倒入电饭锅。把莲子连水一起倒入锅中。山药加入锅中。
将红枣用沸水涨发后去核切丁，山药去皮切丁，红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟；将大米高火12分钟熬成粥成，加入红枣丁、山药丁，用低火10分钟即可。
山药 1根 红薯 1个 黑米山药粥的做法 大米黑米淘洗干净，黑米也可以提前一个小时浸泡。红薯、山药去皮切成小块，红枣洗净去核切成小丁。所有食材准备好后，依次放入隔水炖锅的砂锅内，加适量清水。
粳米50g、 乌梅20g、冰糖30g、清水1000ml。 做法：乌梅加400ml清水煮到汤汁剩一半时关火，滤出乌梅汁。 沙锅中放入大米、600ml清水及乌梅汁大火煮开，小火熬煮。 粥体浓稠时，加冰糖搅拌到融化后关火即可。
黑米 15克 山药 20克 排骨 20克 辅料 清水 适量 步骤 准备食材 排骨洗净，放在沸水里焯水 把排骨的肉切下来，剁碎。
A.山药粥 原料：山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯 做法：山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。
主料：生山药500克。调料：白糖。将山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。
