大红枣怎么做美味又营养
大红枣怎么做美味又营养
1、红枣粥，粥类食品一直是十分滋补养胃的，加入红枣之后，更是让粥内增添了红枣的清香，十分美味。3 /7 红枣桂圆汤，这是一款十分适合在寒冷的季节食用的汤品，可以驱寒保暖，适用于体质偏寒的人。
阿胶蜜枣、熏枣、枣片、酒枣、糖枣、枣酱、枣酒、枣精、枣罐头、枣脯、枣茶、枣粉、枣醋、红枣花生糕、枣干，枣饮料，枣月饼等。
红枣煮蛋 可以把红枣，桂圆，加上红糖煮，看着枣和桂圆软软的时候再放个鸡蛋，继续用小火把鸡蛋煮熟就可以吃了。红枣、桂圆，红糖都有补血的效果，用红糖煮鸡蛋有营养还养颜。
莲子红枣汤 材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法：将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
红枣可以做枣糕 枣馍 等等 面粉500克，红糖250克，小枣90克，蜜枣60克，小米面65克，玫瑰3克。
1、不喜欢太甜的可以省略掉冰糖，红枣本身也有甜味。
2、红枣猪肚汤，在猪肚汤中加入红枣，让汤品不再那么油腻，却又有红枣的香甜味，是很多家庭在春节期间必备的一道菜品。
3、首先，可以在煮粥的时候放一点红枣，做成美味的红枣粥。其次，可以利用红枣做红枣银耳莲子羹。最后，红枣还可以用来跟猪肚一起煮，做成美味的红枣猪肚汤。下面让我们具体看一下。
4、可以做很多菜哦。通常我们做家常菜，求简便，偷懒，就用它和鸡、猪肉、羊肉一起炖汤。
红枣豆浆 材料：黄豆、莲子、红枣、冰糖 步骤：莲子提前用清水泡4个小时左右，直到泡软即可，泡好的莲子剥开去掉中间的莲心。红枣用清水浸泡半个小时左右，去掉中间的枣核，换都提前浸泡半个小时备用。
小米红枣粥 材料：小米30克，红枣10颗，白糖 做法：小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用。洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒 至干爽，并飘出香味。炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水。
红枣银耳粥 原料：粳米，银耳，枣，莲子，枸杞子，白砂糖。做法：干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；红枣洗净，泡软去核；莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
第1种做法：炒红枣 这个红枣的做法非常简单，只需要把红枣放锅中简单炒一炒。每天用3颗泡水喝，随吃随取特省事，非常适合像我这样的懒人。食材：红枣 红枣清洗干净，控干水分备用。
红枣桂莲粥可安神养血 将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。
红枣银耳莲子羹，不仅可以降火、补血，还可以润肤，美容养颜，是一款十分受女性朋友喜爱的美食。请点击输入图片描述 红枣粥，粥类食品一直是十分滋补养胃的，加入红枣之后，更是让粥内增添了红枣的清香，十分美味。
红枣薏米汤。选红枣15颗，准备一把薏仁米、白果15克、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮半小时，加入适量红糖或冰糖食之。常喝此汤可使皮肤少生暗疮等，有滋润皮肤的效果。
第一种吃法是椰汁红枣糯米饭。将糯米泡水后蒸熟，然后加入适量的椰汁、红枣和白糖拌匀即可。这道菜既清甜又香软，非常适合作为早餐或下午茶点心。第二种吃法是红枣山药排骨汤。
糯米枣 糯米枣，又叫“心太软”，是出了名的美食，大枣配糯米，能使人肤色红润、健脾养胃、延缓衰老。食材 ：红枣、糯米粉、温水、冰糖、桂花 第一步：红枣洗净后用温水浸泡1小时，然后切开取出枣核。
