如何治疗神经衰弱有什么好方法(治疗神经衰弱较好的方法)
如何治疗神经衰弱有什么好方法(治疗神经衰弱较好的方法)
放松疗法：神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。各种放松疗法，包括生物反馈、静气功、瑜伽术，均有一定作用。其他治疗 运动治疗：开展体育锻炼，不仅能够强身健体，还能够放松心情。
1、森田疗法：神经衰弱的患者，部分具有疑病素质，其求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活力，把注意点从自身引向外界，以消除症状、适应环境。放松疗法：神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。
2、心理治疗：包括心理疏导、放松治疗、认知行为的治疗等，主要是缓解患者的焦虑和抑郁情绪；药物治疗：一般以抗焦虑抑郁的药物为主，调节大脑皮层的功能。
3、缓解心理压力。神经衰弱的患者通常处于紧张的状态之中，所以平时我们要注意放松，最好改变生活和工作的习惯以及环境，放松自己的心情，缓解自己压力。找到合理的宣泄途径。
放松疗法：神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。各种放松疗法，包括生物反馈、静气功、瑜伽术，均有一定作用。其他治疗 运动治疗：开展体育锻炼，不仅能够强身健体，还能够放松心情。
心理治疗：包括心理疏导、放松治疗、认知行为的治疗等，主要是缓解患者的焦虑和抑郁情绪；药物治疗：一般以抗焦虑抑郁的药物为主，调节大脑皮层的功能。
SNR类的药物代表的是文拉法辛和度洛西汀。同时不典型的精分药，比如米氮平、奥氮平和维思通，或者屈螺酮，都可用于神经衰弱的治疗。
神经衰弱患者要安排合适的睡眠环境，这对患者来说很重要。护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，最好不要和别人同房。并指导患者的睡前准备：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐等。
1、五味子茶饮：将五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。这种治疗神经衰弱五味子吃法可安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30-60天。
2、药物治疗：抑郁症，焦虑症，药物目前是非常安全的，许多患者有对药物的担忧，用不着担心太多。
3、放松疗法：神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。各种放松疗法，包括生物反馈、静气功、瑜伽术，均有一定作用。其他治疗 运动治疗：开展体育锻炼，不仅能够强身健体，还能够放松心情。
4、神经衰弱的治疗方法包括药物治疗，一般常见的就是抗焦虑及抗抑郁药，这些药物可以缓解患者焦虑烦躁的情绪，其中抗焦虑药还能缓解患者失眠的现象。
5、缓解心理压力。神经衰弱的患者通常处于紧张的状态之中，所以平时我们要注意放松，最好改变生活和工作的习惯以及环境，放松自己的心情，缓解自己压力。找到合理的宣泄途径。
6、目前，心理治疗是较常见的治疗神经衰弱一种方法。心理治疗是指医生通过疏导、解释，向患者介绍神经衰弱的性质，从而让患者了解神经衰弱，让患者逐步释放心理压力，从而树立患者治疗神经衰弱的信心，促使患者转移注意力到其它地方。
