配料:鱼干枝郑、豆豉、蒜、姜、辣椒粉、米酒、酱油、胡椒粉、味精、香油。
豆豉鱼罐头的制作方法如下:
1.将鱼干切块,浸泡3小时。沥干水分,放入蒸锅蒸15分钟左右岩陪。
2.油加热后关火,防止热油飞溅。将蒸好的鱼块放入锅中,用小火煎透。
3.煎成金黄色。
4.然后在锅里放入蒜、姜、豆豉、米酒、辣椒面,翻炒后加入酱油、粗搭蠢味精、胡椒粉等。,喜欢甜的。
5.冷却后放入容器中,加入香油,美味的豆豉鱼罐头就做好了。
罐头鱼蛋白质含量高,容易消化,含有B族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质,更因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸,对预镇滚防心脑御悔余血管疾病和促进智力发育有益。你想了解如何做出可口的罐头鱼吗?接下来我给你推荐4款罐头鱼的好吃做法。
一、苦瓜炒罐头凤尾鱼的做法
罐头鱼的材料
苦瓜,凤尾鱼罐头,盐,蒜粒
罐头鱼的做法
1、苦瓜洗净切片,用盐腌一下,放锅里飞水待用。
2、打开罐头将凤尾鱼取出,一罐鱼刚好炒一个菜。
3、起镬放油放蒜粒爆香后倒入苦瓜炒香,将凤尾鱼倒入炒均匀后,洒少许的清水,加盖焗片刻后放盐调味,勾一个薄芡后即可上碟。
二、罐头鱼洋葱辣椒的做法
菜谱 简介 辣椒和鱼相配,鱼有腥味,配上辣椒可以祛腥增鲜,增强食欲,促进消化。洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,也有祛腥增鲜的作用。
罐头鱼的材料
鱼罐头1个,洋葱1个,青红椒各1个,油、盐、料酒、鸡精适量。
罐头鱼的做法
1、洋葱、青红椒洗净切丝,鱼罐头打开。
2、起锅热油炒洋葱、青红椒变软,放鱼、盐和鸡精调味即可。
三、鱼罐头面条的做法
菜谱简介 鱼的营养价值是较高的,用鱼罐头下面简单方便有营养,别有风味,比方便面强。
罐头鱼的材料
鱼罐头80克,水面150克,盐、鸡精、芝麻油(辣油)少前渣许。
罐头鱼的做法
1、锅里放500cc水(1碗水)放罐头里鱼肉和汁。
2、水开后下面条,小火烧约3分钟。
3、放盐、鸡精、芝麻油或辣油调味即可。
四、清蒸罐头口味豆豉鱼的做法
罐头鱼的材料
潼川豆豉小半碗,油适量,青鱼十多条
罐头鱼的做法
1、青鱼十多条、潼川豆豉小半碗、油适量(喜欢辣的加些辣椒味道会更好)。
2、鱼去内脏去鳞洗净(大的可切成5-6厘米一段)。
3、鱼沥干后放入加热的油中炸至酥脆。
4、把炸好的鱼条放入碗里,鱼面上铺上一层豆豉后,然后放入高压锅内蒸十分钟左右即可。
自制鱼罐头
1.趁冻时将燕鲅鱼切成寸段小块,然后去内脏,清洗,沥水后用适量的盐、酱油、醋、调料腌1-2小时。2.炒勺上火,用少量的熟油将适量的糖加热至“拔丝”温度,加清水、熟油、西红柿,待锅开后,将腌好的鱼全部(包括颤世腌出的水)投入锅内,开锅后改用小数搏火炖,快炖干时加入味精和香油后出锅。用这种方法做的燕鲅鱼不但除去了燕鲅鱼的异味,还具有特香的鱼罐头味,凉吃味道更好。
自制好吃的罐头鱼
原料:新鲜黄花鱼(或其它鱼类)
辅料:大料、花椒、葱、姜、辣椒、糖、盐、味精、酱油
做法;1、将鱼洗干净,控干水分待用。
2、把大料7颗、花椒20颗、葱、姜、辣椒5个、糖适量放入锅内加水(不宜过多,水量以能没过鱼为准,料一定要足,否则没味道)同煮,沸腾后茄毕肢加入盐、味精、酱油待用。
3、把油烧开,炸黄花鱼。待两面金黄时捞出放入2的汤料中即可。
罐头鱼并不是用罐头装的鱼,而是如罐头鱼一样鱼肉鲜香,鱼骨酥软,即使是小孩和老人食用,也不怕被鱼刺卡到!
此次的罐头鱼选用的是小鲫鱼,鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,但刺比较多,用此种方法烹饪,就免去了被刺卡到的烦恼!
这种烹饪方法唯一的缺点就是菜品外观稍差,由于鱼骨已经酥软,所以鱼难以整条成形,从外观上看会有点差强人意,但绝对不影响口感!
初级
烧
咸鲜
一小时
主料
鲫鱼适量
辅料
葱适量
姜适量
蒜适量
干辣椒适量
配料
料酒适量
白糖适量
生抽适量
香醋适量
盐适量
罐头鱼的做法步骤
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1.小鲫鱼洗净备用;
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2.葱、姜、蒜、干辣椒(不喜欢吃辣的朋友可以不放干辣椒)洗净备用;
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3.葱切丝、干辣椒切丝、姜蒜切末;(本纳兄人刀工差了些,让大家见笑了,呵呵!)
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4.煎鱼:锅洞喊袭中放入适量油(煎鱼时油要多放一些),油十成热后将鱼一条条放入,将鱼煎至两面金黄,盛出备用,多余的油倒出;
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5.锅中放入适量油,油六成热后放入葱丝、干辣椒丝渗拿、姜末、蒜末,爆香后放入煎好的鱼,依次加入料酒、白糖、生抽、香醋、盐,在加入小半碗水,用锅铲轻轻翻动几下,使加入的调料均匀,待鱼烧至入味即可;
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6.将炒锅内烧至入味的鱼倒入高压锅内;
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7.用锅铲将鱼放平整后,盖上锅盖;(如此时汤汁较少,可加入小半碗水,根据实际情况来控制水的用量,如汤汁充足,就不用加水了)
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8.高压锅大火加热至上气后,然后转小火继续烹煮10分钟;
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9.鲜香多汁,鱼骨酥软的罐头鱼出锅喽!
原料:小鲤鱼
配料:葱,姜,蒜耐渗隐,辣椒,桂皮昌厅,大料,花椒面,盐,糖,醋,酱油,料酒
家常鱼罐头的做法:
1,将鱼摘洗干净,
2,锅烧热,放油,将鱼放入炸至表皮稍硬即可
3,将所有的辅料放入高压锅内,糖和醋要多加一点,其他正常放就行,加入炸好的鱼,加水末过鱼喊返即可
4,在高压锅压20分钟等它自然冷却就可以啦
5,美味的鱼罐头做好了,凉吃效果更佳
导语:罐头鱼在食材上是很多的,但是在家怎么做呢,不如我把它的做法分享给你吧。
罐头鱼的做法信银
食材:
主料:海鲫鱼800g
调料:花生油50ml,食盐8g,醋30ml,葱20g,姜10g,蒜10g,番茄酱30g,白糖20g
做法:
1.海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。
2.放入指拆煎锅中两面煎一下,盛出备唯坦枣用。
3.番茄酱加醋及50ml水调匀。
4.葱切断,姜,蒜切片。
5.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
6.放入海鲫鱼。
7.加入调好的'番茄酱。
8.再加入葱姜蒜,白砂糖,美极鲜,盐,清水。
9.翻炒均匀,大火烧开。
10.再放入电压力锅中压2个小时即可。
11.做好的鱼罐头。