蛋挞
蛋挞皮用料:牛油250克、白糖140克、面粉480克(筛过)、鸡大握蛋1个、小麦草粉10克(筛过)
馅用料滚清庆:水450毫升、白糖175克、青色素少许(可加可不加)、鸡蛋5个、鲜奶60毫升、新鲜小麦草汁50毫升
制作步骤:
1、将牛油、白糖、小麦草粉,面粉倒进食物搅拌机中,以低速混合均匀。
2、接着加入鸡蛋,把所有混合物搅打成面团。
3、将面团放入模型中,压出多个圆模面团,待用。
4、先将水和白糖一起煮滚,熄火后,加入青色素及小麦草汁,拌匀,待凉。
5、轻轻地将鸡蛋打散,加入鲜奶,搅打均匀,再加入已凉了的小麦草汁,拌匀,过滤后,放进冰箱中冷却。
6、将冷正基却了的小麦草混合物倒入已备好的圆模面团中,以200℃烘30分钟即成。
营养价值:
1、蛋挞营养丰富,其富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,适当的食用,有益于人体健康。
2、蛋挞中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
3、蛋挞中富含胆固醇,能维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。此外,适当的食用,能提高人体的免疫力。
蛋挞需要用到蛋挞皮、牛奶、鸡蛋、砂糖和淡奶油这些材料,下面是具体做法:
准备材料:蛋挞皮,全蛋2个,蛋黄3个,糖75克,牛奶125克,淡奶油250克
1、将全蛋2个,蛋黄3个,岩携糖75克加一起放入盆中搅匀备用。
2、在拌好的蛋粗衫伏液里加入牛奶和淡奶油,继续搅拌均匀。
3、用筛网过塌态滤,一定要过滤,不然出来的蛋挞不细腻。
4、烤箱预热200度,预热10分钟,把蛋液倒入挞皮中8分满。
5、烤到焦糖色就可以,时间温度可以依据自己的烤箱调整。
做蛋挞需要的材料有鸡蛋、牛奶、奶油、砂糖、蛋挞皮。
蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼,蛋挞可分咐枯为三类,分者运别是牛油类、酥皮类、葡式类,蛋挞还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胆固醇等多种营养成分。制作蛋挞的蛋挞皮可以直接选购成品,这样会比较方便。烤蛋挞时,蛋挞液不要倒得过满,以免影响蛋挞的美观。
烤蛋挞的时间不宜过久,待蛋挞表面烤出焦糖色即可,这样可以避免将蛋挞烤糊,吃起来影响口感。自己动手制作的蛋挞,卫生又健康,准备好食材即可,价格也是不贵的。在家自己做蛋挞,只要掌握好技巧,是可以做出美味的蛋挞的,而且制作起来也是比较容易的。
做蛋挞的注意点:
1、在制作蛋挞的过程中,蛋挞皮捏好了之后,需要静置20分钟再倒入蛋挞水去烘焙衡嫌洞,不然的话蛋挞皮可能在烤的过程中出现缩水的现象,还会导致蛋挞水溢出来。
2、蛋挞在烤箱里或者微波炉里烤的时候会出现膨胀的现象,所以蛋挞液最好不要装的太满,装到7分满左右就可以了。
3、大家在家里制作蛋挞液的时候,加热的淡奶油和牛奶是为了让糖全部溶解掉,加热的时候糖也能溶解的快一些,如果用糖粉的话是可以不加热的,只需要搅拌均匀就行了。
做蛋挞准备的材料有:
食材:无盐黄油62g、细砂糖32g、盐1g、全蛋35g、低筋面粉125g、奶油奶酪180g、淡奶油70g、纯奶50g、细砂糖50g、玉米淀粉4g
蛋挞制作的步骤:
1、首先就是准备材料。
2、将黄油切成小块,在室温下软化了,然后就是放入32克细砂糖和1克盐,搅拌均匀了。
3、然后就是用电动的打蛋器在里面进行迅速的搅打,等到黄油陵答膨胀了。
4、就将全蛋液和蛋黄液都倒入碗里面搅打均匀了,然后就是粉3次加入蛋液,每次加入的时候,就用电动打蛋器打均匀了。直到黄油体积膨大。
5、将面粉过筛,再放入打发的黄油里面,用橡皮刮刀,将黄油和面粉都搅拌均匀了,直到看不到干面粉。
6、然后就是将搅拌好的面团盖上保鲜膜,在冰箱里面冷藏20分钟,然后就是分割成25g的面团,
7、我们用大拇指按压,然后就是将面皮紧贴模具,稍微高出模具一些。
8、然后就是用餐叉在模底刺上一些小洞,能够防止内部有空气,烘烤到塔皮会隆起。
9、然后就是将烤箱上面的火开150度,下面的火180度预热10分钟,然后就是在放到中层,烘烤18分钟,烤好之后就放凉了,烤好之后就从模具里面取出来。
10、将奶油奶酪切成小块,然后放到盆里面,在里面加入50克细砂糖,然后就是用电动打蛋器,打散了。
11、然后就是分多次,将淡奶油和纯奶放入,扰御每次都是要打到奶酪吸收了液体,然后再加入第二次。
12、然后就是将玉米淀粉放入搅拌均匀了。
13、等到打好之后是馅料是比较稠的。
15、然后就是将芝士馅放到裱花袋里面,进行备用。
16、然后就是挤到烤好的塔模里面,在冰箱里面冷冻2个小时。
17、在表面刷上蛋黄,将烤箱上火210,下火150预热10分钟,然后将芝士塔放入,在表面刷上打散的蛋黄液,将刷子刷洗干净了,再在上面刷上一些清水。
18、然后就缓汪岩是在烤箱中层,烤10分钟左右,等到塔馅的表面变黄就可以了。
蛋挞的营养价值
1、蛋挞里面是含有丰富的营养物质,含有比较的多的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,所以我们在平时适量的食用,可以补充身体营养和能量。
2、蛋挞里面的脂肪含量是比较的高,里面是含有不饱和脂肪酸,我们适量食用一些对身体是有好处的,而且蛋挞里面是含有丰富的油脂,能够使得我们不容易产生一些饱腹感,所以大家如果想要增重的话,就是可以适量的多吃一些。
我们要注意虽然说蛋挞的营养价值是比较的高的,而且是非常的美味的,但是大家也是要注意把握好分寸,适量的是有一些,避免过量导致肠胃不适或者是引起一些其他的状况。
做蛋挞的窍门和配方
1、我们在做蛋挞的时候,在里面加入一些紫薯、红豆、草莓等蛋挞制作是很简单的,大家如果是喜欢吃的话,就是可以在倒入蛋挞液之前,先加入这些东西,而且一定是要先将这些食材都蒸熟或者煮熟了,再放入。