做法一
适量的猪肉,洋葱3个
胡萝卜1个,土豆2个,咖喱1块
辛口味,植物油
TABASCO辣椒仔,腌萝卜
1.准备好一口干净的锅,热锅放入适量的食用油,倒入切小块的猪肉翻炒变色。
2.将准备好的洋葱、胡萝卜和土豆切成块,然后也放进锅中稍微炒一下。
3.然后在锅内加入适量的水,水位漫过材料即可,部分蔬菜可以冒尖无所谓。水多水少只是最后咖喱是稠是稀的区别是不用放盐。小火煮20分钟左右,洋葱变透明入口即化。有其它方法让猪肉酥烂更好。
4.将咖喱块掰入,以上面的材料来说得放一整盒。放入后得经常搅拌,防止沾锅底。这时应该能闻到非常正宗的日式咖喱香味了。
5.米饭装盘,舀几勺咖喱放一边。大功告成,简单方便。
做法二
米饭,洋葱,土豆
胡萝卜、鸡肉(牛肉也可)
咖喱块(不是咖喱酱)
1、先将米饭蒸好。
2、锅里放油烧热,放入洋葱、土豆、胡萝卜翻炒,炒透以后倒入开水,中火炖10分钟左右(喜欢土豆更面一些的可以炖时间更长,不过水要更多)。
3、然后关成小火放入咖喱块,让咖喱块融化然后炒匀,再用小火稍炖几分钟即可。
4、最后将做好的咖喱浇在米饭上就完成了。
以土豆胡萝卜咖喱饭为例,准备小土豆3个、胡萝卜1根、猪里脊肉一小块、生抽酱油适量,食用油适量、咖喱适量、开水适量;
制作过程:
1、准备食材,土豆需要去皮,胡萝卜也要去皮,猪肉最好用里脊肉或其它部位的瘦肉,或者换成牛肉也不错。
2、先来处理里脊肉,切成小肉丁,用生抽酱油腌上放在一边备用,这样炒出来的肉肉又嫩又入味;
3、再把土豆和胡萝卜分别切成丁;
4、炒锅上火烧热,放进适量的食用油,油温后把腌制过的肉丁放进去翻炒;
5、肉丁很快就会变色了;
6、再把土豆丁和胡萝卜丁放进锅里;
7、一起翻炒均匀,稍微炒一会儿,土豆经过翻炒后会有一点点变色,胡萝卜经过油炒之后也会更好吃;
8、再注入适量的热水,水量差不多盖住食材就可以了;
9、然后再把咖喱块放进锅里,大火烧开后转中火炖煮,咖喱块也会融化,使味道渗入到食材之中;
10、食材炖煮至熟,再打开锅盖,大火收汁,把咖喱汤汁收浓即可关火了。
咖喱饭的制作方法
咖喱饭是一道非常受欢迎的家常菜,每家都会做,但是每家的做法都不同,那么咖喱饭怎么做才最好吃呢?怎么样吃菜最有营养呢?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱。希望大家喜欢。让你在家就能做一桌好菜。
营养价值
1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;
2.咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的';
3.咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;
4.咖喱还具有协助伤口复合的作用。
印式咖喱饭
难度:配菜(中级)。
时间:1小时以上。
主料:土豆胡萝卜;鸡胸脯肉;鲜香菇;豌豆西红柿。
辅料:咖喱适量;黑胡椒适量;盐适量;油适量。
印式咖喱饭的做法步骤
1. 土豆、胡萝卜去皮洗净,均匀切丁;鸡胸肉洗净切丁,沥干水分;香菇洗净切丁,豌豆冲水,西红柿去皮备用。
2. 锅中倒入油,放入鸡肉丁翻炒,放入姜丝、少许料酒去腥,后盛出。
3. 另起锅,倒入油,烧至五成热,放入土豆丁、胡萝卜丁大火翻炒;依次入香菇、豌豆翻炒;后放入鸡肉,均匀翻炒;最后把去皮的西红柿切块入锅。
4. 翻炒均匀后,倒入开水没过表面一指宽,加入咖喱块、黑胡椒粉翻搅均匀,盖上锅盖,转小火炖十五分钟。
小贴士
1.咖喱容易粘锅,小火炖煮时要及时翻搅。
2.倒入锅内的开水要适量,过多的话汤汁和食物容易分离,不成一体;过少的话,不足以使食物烂熟,且咖喱易糊锅.
3.西红柿和黑胡椒起到画龙点睛的作用,浓香的咖喱酱里适量增加了这两种食物的味道,感觉更接近印式咖喱.
4.分别用了咖喱块和印度小厨的咖喱粉,香味浓郁。
日式咖喱饭
主料:土豆500克;猪肉200克;咖喱2盒。
辅料:牛奶100克蒜6~7颗;洋葱150克胡萝卜1根。
日式咖喱饭的做法步骤
1. 土豆和胡萝卜切成3厘米左右的小块,猪肉切块,比土豆稍小。锅内放水,将上述放入锅内煮,并注意撇去浮沫。
2. 洋葱切片,蒜切碎成沫。炒锅内倒入少许油,将上述放入翻炒,直至洋葱炒成茶色(咖啡色)为止。
3. 土豆等煮约30分钟,将炒好的洋葱和蒜倒入锅内,一起煮。
4. 咖喱切片,缓慢放入锅中,用勺子不停搅拌,直至汤汁粘稠为止,放入牛奶,搅拌后关火。
5. 将咖喱倒进盛好米饭的盘子,正宗的日式咖喱饭就做好啦。
雪花豌豆咖喱饭
难度:配菜(中级)。
时间:10-30分钟。
主料:米饭120g。
辅料:紫甘蓝适量;食用碱少许;生菜少许西兰花少许;好侍鸡肉咖喱1盒。
雪花豌豆咖喱饭的做法步骤
1. 准备好食材。
2. 紫甘蓝榨汁。
3. 加少许食用碱将大米泡入甘蓝汁。
4. 将米饭上锅蒸熟。
5. 用勺子堆出雪花豌豆的形状。
6. 用海苔剪出眼睛和嘴巴放在合适位置。
7. 将西兰花和好侍咖喱味嘟嘟鸡肉放入开水加热3-5分钟。
8. 将好侍咖喱味嘟嘟鸡肉倒在米饭旁边,用生菜剪出叶子摆在合适位置即可。
小贴士
食用碱千万不要放多了,多了就变色也不好吃了,米饭要蒸的软一点。
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咖喱饭的家常做法如下:
材料:咖喱粉1袋、牛肉(猪肉,鸡肉)200克、土豆3个、洋葱1个、西葫芦1/2个、胡萝卜1/2个。
做法:
1、土豆选用小的4个就可以,之后将所有的材料切成等大的小块之后放置一边备用即可。
2、在锅中放入两勺食用油之后将牛肉进行翻炒。
3、牛肉的外表熟了之后将切好的蔬菜倒入锅中,一起进行翻炒,在翻炒的途中一定不要将蔬菜炒碎。锅中倒入清水,倒至将食材全部淹没即可。
4、水沸腾之后会漂浮一层浮沫,为此需要我们将浮沫捞出,一直煮到土豆熟透即可。
5、倒入一袋咖喱粉,途中一定要来回搅拌,不要让它成块即可。
6、最后加入盐进行调味即可。
烹饪小贴士:
1、一般咖喱饭会搭配猪排、鸡肉、牛肉等等,作为快手咖喱饭,鸡肉就是最好的选择,鲜嫩又不费事。
2、对于配菜,可以放土豆、胡萝卜和洋葱,有时想吃辣味的,可以把胡萝卜换成青椒,不用买辣味咖喱,照样可以做出香辣的咖喱饭,但这里面的重点少不了土豆,而且土豆一定要煮至面面的。
特别正宗的咖喱饭是非常复杂繁琐的,不过现在超市里很方便就能买到咖喱块,做个简单快手的咖喱菜特别方便,也不知道小朋友啥口味,我本人不是特别喜欢吃咖喱,但是也不拒绝,小朋友却是爱的很,只要有咖喱的饭菜,必定一扫而光,这不,用了三十多元一斤的皇家贡米蒸了米饭,再配上浓郁的咖喱,虽然没有肉,却被小朋友舔了个精光,当妈的看见孩子好好吃饭就会觉得开心。
咖喱饭的做法
步骤step
1
开一罐米,用罐子装一灌水浸泡大米,大约40分钟。
步骤step
2
入蒸锅蒸熟。
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3
胡萝卜,土豆,洋葱洗干净。
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4
切成同样大小的块状。
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5
油锅烧热,下蒜末炒香。
步骤step
6
倒入洋葱炒香。
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7
加胡萝卜和土豆进来,土豆提前冲洗掉淀粉。
步骤step
8
倒入适量的水,煮开。
步骤step
9
大约几分钟后土豆软烂,丢进去一块咖喱,煮至咖喱融化,汤汁浓厚,加少许盐调味。
步骤step
10
取一个小碗,碗内铺上保鲜膜好脱模,装一碗米饭,压紧实。
步骤step
11
将米饭倒扣在盘中,撒上熟芝麻,浇上咖喱土豆即可。
咖喱饭的成品图
咖喱饭的家常做法步骤如下:
1、蘑菇洗净切小块,洋葱切颗粒。
2、鱿鱼去外衣洗净切寸断,虾去头须和肠线洗净待用。
3、多功能炖煮锅按一次干煸功能键,再按下开始,盖锅盖预热3分钟后加入黄油,待融化后将洋葱碎放入煸炒。
4、至透明后加入咖喱粉继续炒香。
5、接着加入小鱼丸和蘑菇丁翻炒上色,加入洗好的大米也一起翻炒均匀,加盐,撒香草颗粒。
6、加入适量水,比例为1:1.5,然后按取消键,按下意式炖饭键,再按一次开始键。
7、大约煮10分钟左右,将处理好的鱿鱼和虾放入。
8、用勺子翻拌下,盖盖继续焖煮至发出提示音结束,然后保温10分钟左右后打开拌匀即可。